Tägliche Harnmenge: Was ist normal und was beeinflusst sie?

Bei einem gesunden Erwachsenen beträgt die durchschnittliche tägliche Harnmenge 1–2 Liter (ca. 1–2 Quarts oder 4–8 Tassen).

Faktoren, die das Volumen beeinflussen

• Flüssigkeitszufuhr (primärer Treiber)
• Aktivitätsgrad und Schwitzen
• Körpergröße
• Klima (Hitze/Luftfeuchtigkeit)
• Medikamente (Diuretika, SGLT2-Hemmer, Lithium)
• Medizinische Zustände (Diabetes, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankung, SIADH, Diabetes insipidus)

Wann Sie besorgt sein sollten

• Oligurie: <400 mL/Tag – kann auf Dehydrierung, Obstruktion oder Nierenfunktionsstörung hinweisen.
• Polyurie: >3 L/Tag – deutet auf Diabetes (Mellitus oder insipidus), Diuretikagabe oder Polydipsie hin.

Anhaltende Abweichungen von Ihrem Normalwert rechtfertigen eine ärztliche Untersuchung.