Natürliche Heilmittel bei Virusinfektionen: Stärken Sie Ihr Immunsystem

Während es in der Apotheke eine Fülle von Antiviralika gibt, hat Ihre eigene Küche eine ganze Reihe von Zutaten, die Ihnen helfen können, die allgegenwärtige Virusinfektion zu bekämpfen. Sie sind nicht nur leicht zu finden und günstig, sie haben so gut wie nie Nebenwirkungen und machen Ihren Körper auf viele Weisen stärker, selbst während Sie das Virus bekämpfen.

Knoblauch und Ingwer

• Knoblauch, mit seinen Schwefelverbindungen, ist als ein mächtiger Kämpfer gegen Bakterien und Viren bekannt, besonders gegen das Grippevirus. Die Einnahme von etwa einem Dutzend Knoblauchzehen täglich während der Infektion, oder etwas weniger sonst, kann schnelle Linderung von Virusangriffen verschaffen und manche sogar vorbeugen. Sie können es als Salatdressing verwenden oder in Suppen, Gemüse, Fleisch oder Brot kochen. Ingwer, abgesehen davon, dass er ein wirksames Mittel gegen Magenbeschwerden ist, enthält fast ein Dutzend antiviraler Chemikalien. Ingwertee oder das Hinzufügen von Ingwer zu Speisen wäre eine kluge Möglichkeit, einer Virusinfektion zu begegnen. Kurkuma und Zwiebel scheinen ähnliche virusbekämpfende Eigenschaften zu haben.

Lakritze und Shiitake

• Lakritze, mit Glycyrrhizin als einem ihrer aktiven antiviralen Bestandteile, verhindert die Vermehrung von Viruserregern. Ein Lakritztee, der durch Ziehen von einigen Teelöffeln getrockneter Lakritzwurzel in einer Tasse kochendem Wasser für 10 Minuten hergestellt wird, hilft, Viren zu bekämpfen. Sie könnten auch den schmackhaften asiatischen Pilz Shiitake einnehmen, mit seinem antiviralen, immunstimulierenden Lentinan, der Ihnen hilft, eine Virusinfektion abzuwehren.

Eukalyptus und Geißblatt

• Eukalyptusöl, mit seinen vielen antiviralen Verbindungen wie Quercitrin, Hyperosid und Tanninsäure, könnte als Balsam oder Inhalator verwendet werden, um durch Viren verursachte Infektionen zu bekämpfen. Ein heißes Teegetränk vor dem Schlafengehen aus Geißblatt und Forsythie, manchmal gemischt mit Melisse, kann schnelle und anhaltende Linderung von einer Virusinfektion bieten.

Echinacea

• Diese Pflanze, die bei nordamerikanischen Indianern seit Jahrhunderten beliebt ist, ist dafür bekannt, ein Virus zu bekämpfen, indem sie wie der eigene antivirale Bestandteil des Körpers wirkt und gleichzeitig das Immunsystem des Körpers stimuliert, den Körper besser zu verteidigen. Das Echinacin, die Chicoräsäure und die Kaffeesäure des Echinacea-Wurzelextrakts regen möglicherweise Teile des Immunsystems an, krankheitsbekämpfende weiße Blutkörperchen an die Infektionszone zu sammeln. Nach Ansicht einiger Forscher behindert das Kraut die Funktion des Enzyms Integrase, das hilft, die Viruskolonie wachsen und sich zu vermehren, und kontrolliert so die Infektion.

Andere Kräuter

• Sie könnten auch versuchen, Goldwurzel für ihre immunstimulierenden Eigenschaften und Wacholder für seine antivirale Verbindung zu verwenden, die die Entwicklung des Grippe- und Herpesvirus verlangsamt. Weitere natürliche Virusheilmittel umfassen das chinesische immunstimulierende Kraut Astragalus, besonders für respiratorische Virusinfektionen, Drachenblut zur äußerlichen Anwendung auf Wunden und Schnitte und das zur Petersiliengewächse gehörende Lomatium als einen effektiven Modulator des Immunsystems.

Allgemeine Maßnahmen

• Entgiften Sie Ihren Körper und reinigen Sie Ihren Darm. Ändern Sie Ihre Ernährung, um die Mindestmenge an Zucker zu haben. Bewahren Sie gute persönliche Hygiene, treiben Sie regelmäßig Sport, schlafen Sie gut und trinken Sie viel Wasser.