Effektive Hausmittel gegen Gicht: Natürliche Ansätze

Gicht tritt auf, wenn Harnsäurekristalle, die eigentlich über die Nieren ausgeschieden werden sollten, sich in den Gelenken ansammeln und Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen verursachen. Während diese spezifische Form von Arthritis in Knien, Ellenbogen, Handgelenken und Fingern mit modernen Medikamenten behandelt werden kann, gibt es verschiedene Hausmittel, die ebenfalls bei der Bekämpfung von Gicht von Nutzen sein können.

Obst und Gemüse

• Kirschen – bekannt für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt – gehören zu den effektivsten Gicht-Mitteln. Ein Glas Kirschsaft täglich oder etwa ein Dutzend Kirschen pro Tag kann helfen, die Harnsäureablagerungen zu entfernen, die Gicht verursachen. Zitrusfrüchte, Indische Stachelbeere sowie Gemüse wie Tomaten und grüner Pfeffer – alle reich an Vitamin C – können ebenfalls Linderung verschaffen. Der Phosphor und ähnliche Mineralien in Bananen reagieren mit den reizenden Harnsäureablagerungen und helfen, sie aus dem System auszuspülen.

Andere nützliche Lebensmittel

• Alfalfa ist eine reiche Quelle für Mineralien, die sich mit Harnsäure verbinden und sie aus dem System spülen helfen. Sie können auch eine halbe Tasse Saft aus grünen Bohnen gewinnen und diesen regelmäßig über Monate trinken, um Gicht-Entzündungen und -Schmerzen zu lindern. Nach einem weiteren bekannten natürlichen Heilmittel trinken Sie zweimal täglich eine Mischung aus 2 EL Bio-Apfelessig und Honig, gemischt in Wasser, zur langfristigen Linderung der Symptome.

Andere natürliche Behandlungsmethoden

• Kochen Sie eine Mischung aus 1 TL Pfeffer und je einer Tasse Essig und Wasser auf, und reiben Sie die schmerzende, gichtbetroffene Stelle sanft mit der Mischung ein. Lassen Sie es zwei Stunden ungestört einwirken. Alternativ stellen Sie eine Paste aus gleichen Teilen gemahlenem Senf und Vollkornmehl her, vermischt mit Wasser, tragen sie auf die gichtbetroffene Stelle auf und lassen sie über Nacht einwirken. Ein weiteres Mittel besteht darin, zwei Tassen Bittersalz oder ein Drittel Tasse gemahlenen Ingwer in einen Eimer warmes Wasser zu geben und die Füße darin zu baden, bis das Wasser kalt wird. Sie können auch ein warmes Flanelltuch in Rizinusöl tränken und auf die gichtbetroffene Zone legen. Legen Sie eine Plastikabdeckung über das Tuch und legen Sie Heizkissen oben darauf. Schließlich kann die einfache Anwendung von Eiswürfeln auf den betroffenen Bereichen die Schmerzintensität vorübergehend lindern.