Juckende Haut gibt Ihnen ein unangenehmes Gefühl und lässt Sie kratzen wollen. Ein Hautausschlag, eine Allergie gegen ein Produkt, Psoriasis, Ekzem oder Sonnenschäden können Juckreiz verursachen. Er kann mit Trockenheit, Blasen, Rötung oder Krustenbildung einhergehen. Wenn andere Symptome den Juckreiz begleiten, wie extreme Müdigkeit, Durchfall oder Fieber, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren. Bei der Pflege juckender Haut denken Sie daran, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln und nicht nur die Symptome.
Kräuterheilmittel
- Menschen verwenden seit Jahrhunderten Kräuter, um Juckreiz zu lindern. Sie können frische oder getrocknete Kräuter wie Brennnesseln, Melisse, Lavendel, Königskerze und Süßholzwurzel essen oder als Tee aufbrühen. Sie können Leinsamen innerlich oder äußerlich als feuchte Kompresse einnehmen. Auch Aloe Vera kann Juckreiz lindern. Sie können es frisch verwenden, indem Sie das Aloe-Vera-Blatt brechen und seinen Saft sofort auf die Haut spülen.
Feuchte Umschläge und kühle Bäder
- Kühle Bäder können vorübergehende Linderung für juckende Haut bringen. Wenn Sie sicher sind, dass Wintertrockenheit juckende Haut verursacht, geben Sie Himalayasalz in Ihr Bad (etwa 1 Pfund pro Badewanne). Es wird die Haut glatt, seidig und gut hydriert machen. Wenn Sie kein Bad nehmen oder keine Zeit haben, können Sie feuchte Umschläge verwenden (Baumwolltuch in Wasser getaucht und ausgedrückt).
Lichttherapie
- Der heilende Wirkstoff in der Lichttherapie ist das ultraviolette (UV) Licht. Sie können ultraviolettes A (UVA), ultraviolettes B (UVB) oder eine Kombination aus beiden verwenden. Die kombinierten UVA- und UVB-Strahlen sind effektiver bei der Behandlung von Hautproblemen. Die Therapie wird bei leichten bis mittelschweren Fällen von Ekzem und Psoriasis angewendet und kann effektiv Juckreiz lindern, der mit diesen Zuständen verbunden ist. So effektiv sie auch ist, Sie sollten regelmäßig auf Hautkrebs untersucht werden, da die Therapie mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden ist.
Weitere Überlegungen
- Wenn Sie mit juckender Haut zu tun haben, sollten Sie bequeme, lockere Baumwollkleidung tragen und Kratzen vermeiden, da es das Problem nur verschlimmert. Sie sollten sich auch von duftenden Seifen, Parfümen und Farbstoffen fernhalten. Befeuchten Sie Ihre Haut mit parfümfreien Feuchtigkeitscremes oder Lotionen. Verwenden Sie mildes, geruchloses Waschmittel für Ihre Wäsche, insbesondere Bettlaken, Handtücher und Unterwäsche.
