Melisse, die 2007 den Preis "Kraut des Jahres" der International Herb Association gewann, ist an ihrem unverwechselbaren Zitronenduft zu erkennen. Melisse vertreibt nicht nur Mücken, sie kann auch angebaut werden, um eine Vielzahl von Beschwerden zu heilen, die von Stress bis hin zu Verdauungsproblemen reichen. Melisse kann auch verwendet werden, um eine gute Nachtruhe zu unterstützen.
Anleitung
- Lindern Sie Angst und verbessern Sie Ihre Stimmung mit einer niedrigen Dosis Melisse. Um den Schlaf zu verbessern, versuchen Sie es mit einer höheren Dosis. Genießen Sie Melisse als beruhigenden Tee.
- Tragen Sie eine topische Anwendung von Melisse auf, um Herpesbläschen zu behandeln. Wenn früh behandelt, klingen Herpesbläschen schneller ab, wenn eine Melisse-Creme verwendet wird. Während es Herpesbläschen nicht verhindert, beschleunigt Melisse den Heilungsprozess.
- Mischen Sie 150 bis 450 mg Melisse pro Tasse Tee, um Verdauungsstörungen zu lindern. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie Melisse konsumieren. Ebenso sollten Menschen mit Schilddrüsenproblemen auch mit ihrem Arzt sprechen.
