Heidelbeere kann als Heilmittel für viele Leiden eingesetzt werden, von Durchfall bis Arthritis, aufgrund ihres hohen Gehalts an Antioxidantien und Anthocyanen. Ihre Verwendung zur Behandlung von Diabetes muss jedoch von Ihrem Arzt überwacht werden, da sie ungünstig mit einigen Medikamenten interagieren kann.
Was Sie benötigen
- Arzt oder Gesundheitsfachkraft
- Getrocknete, frische oder gefrorene Heidelbeeren
- Heidelbeer-Extrakt oder -Tee
- Destilliertes oder gereinigtes Wasser
- Blutzuckermessgerät
Anleitung
- Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Gesundheitsfachkraft über die Verwendung von Heidelbeere zur Behandlung einiger Symptome von Diabetes. Während Heidelbeere äußerst wirksam sein kann, um die Blutzirkulation in den Extremitäten zu verbessern, was ein Problem bei den meisten Diabetikern sein kann, kann sie auch ungünstig mit einigen Arten von Diabetes-Medikamenten interagieren. Heidelbeere kann den Blutzucker auf gefährliche Werte senken, wenn sie in Verbindung mit diesen Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten verwendet wird.
- Ziehen Sie die Verwendung von Heidelbeere zur Behandlung von Diabetes in Betracht, wenn Sie eher zu Hyperglykämie (hohem Blutzucker) als zu Hypoglykämie (niedrigem Blutzucker) neigen. Während viele Diabetiker Spitzen und Täler im Blutzuckerspiegel erleben können, kann Heidelbeere eine tragfähigere Option für diejenigen Diabetiker sein, die konstant hohe Blutzuckerspiegel aufrechterhalten.
- Essen Sie Heidelbeeren in ihrer natürlichen Form, ob getrocknet, frisch oder gefroren. Indem Sie die eigentlichen Beeren essen, kann Ihr Körper die Anthocyane und Antioxidantien aufgrund des Ballaststoffgehalts der Frucht langsamer synthetisieren. Heidelbeere in flüssiger Form oder als Extrakt einzunehmen, könnte zu stark sein, da diese Verbindungen zu schnell in den Blutkreislauf gelangen können.
- Verwenden Sie Heidelbeere in Tee, Saft oder Extraktform in kleinen Mengen häufig im Laufe des Tages, um die Auswirkungen von Hypoglykämie zu vermeiden. Verwenden Sie Ihr Blutzuckermessgerät während der Einnahme von Heidelbeere in flüssiger Form, um Ihren Blutzucker zu überwachen und festzustellen, wie er auf diese Verbindungen reagiert. Wenn es eine spürbare Schwankung in Ihren Blutzuckermustern gibt, kehren Sie zum Essen der Beeren zurück.
- Vereinbaren Sie einen Folgetermin mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Heidelbeere in der Lage war, die durch schlechte Blutzirkulation verursachten Diabetes-Symptome zu verbessern, wie trockene, rissige Fersen, Schnitte und Wunden, die nicht richtig heilen, oder Kribbeln und Taubheit in den Extremitäten.
