Arthritis-gerechtes Schlafzimmer: Tipps & Hilfsmittel

Ein Schlafzimmer gestalten, um Arthritis-Schmerzen zu lindern

• 1

  Schauen Sie sich nach einem Bett um, das Ihren Zustand nicht durch zu festes oder zu weiches Liegen verschlimmert. Matratzen aus Schaumstoff oder mit zusätzlicher Unterstützung werden typischerweise für Menschen mit Arthritis empfohlen.

• 2

  Investieren Sie in ein verstellbares Bett. Sie können auf eine bequemere Höhe eingestellt werden, damit ein Arthritis-Patient täglich ein- und aussteigen kann.

• 3

  Genießen Sie das Lesen im Bett ohne Schmerzen, indem Sie einen Buchständer oder -halter kaufen.

• 4

  Rüsten Sie Ihr Schlafzimmer mit einer Greifzange oder einem Greifwerkzeug aus, um kleine Gegenstände auf dem Boden oder auf hohen Regalen in Ihrem Schlafzimmer zu greifen. Hergestellt mit einem ausziehbaren Arm, haben diese Werkzeuge eine Hummerklauen-artige Zange an einem Ende und einen Griff, der leicht von einem Arthritis-Patienten am anderen Ende verwendet werden kann.

• 5

  Erreichen Sie Ihre Kleidung mit weniger Schmerz, indem Sie Ihren Kleiderschrank und Ihre Kommodenschubladen mit leicht zu greifenden Türknopfschutzausrüstungen ausstatten. Diese größeren Umfanggriffe erfordern nicht, dass Sie eine feste Faust machen, um die Tür oder Schublade zu öffnen, und ersparen Ihnen möglicherweise weitere Schmerzen aufgrund arthritischer Gelenke.

• 6

  Fügen Sie einen Sockenanzieher zu Ihrer Liste der Gegenstände hinzu, um Ihren Kleiderschrank auszustatten, um Ihre Socken hochzuziehen. Ein längerer Sockenanzieher ist für einen Arthritis-Patienten vorzuziehen.

• 7

  Kaufen Sie einen langen Schuhanzieher, um die Aufgabe des Anziehens Ihrer Schuhe am Morgen zu erleichtern. Viele sind so konzipiert, dass sie bis zum Knie reichen, was es ermöglicht, Ihren Fuß in Ihren Schuh zu stecken, ohne sich zu bücken.

• 8

  Suchen Sie nach Pflegeaccessoires wie Kämmen, Bürsten und Haarpflegeprodukten, die längere oder größere Griffe haben. Je weniger Faust Sie machen müssen, um das Produkt aufzuheben und zu verwenden, desto mehr Schutz bieten Sie Ihren Gelenken.