Wie Yucca Root für Gesundheit Verwenden

Die Yucca- Pflanze ist eine Wüstenpflanze , die in den südwestlichen Teil der Vereinigten Staaten und in Mexiko wächst. Seine Wurzel ist ähnlich wie die Kartoffel mit der Haut wie die Rinde eines Baumes. Aufgrund der Steroid Saponin in der Wurzel als eine sanfte Reinigungsschaum verwendet wird. Sie hat jedoch auch andere Verwendungen und gesundheitliche Vorteile. Anleitung
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Verbrauchen Yucca Wurzel , wie Sie eine Kartoffel würde . Backen Sie den Yucca- Wurzel in den Ofen und ersetzen es für Kartoffeln in den Rezepten , die Einnahme von Vitamin C , B ​​und A sowie Kalzium , Phosphor, Kalium und Eisen zu erhöhen. Sie können Yucca Wurzel in vielen Gesundheits-oder Naturkostläden und an einigen Lebensmittelgeschäften zu finden.
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Verwenden Yucca Root- Pulver, das reine Trocken Yucca Wurzel -Extrakt enthält , durch Mischen mit Wasser , Joghurt und Smoothies oder in Saft , wie Sie es Protein-Pulver . Die Yucca- Wurzel -Pulver enthält die Saponine , die als verwendet werden, eine wirksame entzündungshemmende und Muskelkrämpfe , die Erleichterung bringt arthritischen Schmerzen zu reduzieren.
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Nehmen Yucca Wurzel in Form einer Pille zu Behandlung von Gelenkschmerzen, rheumatische Arthritis, Schleimbeutelentzündung , Colitis und Osteoporose. Diese Ergänzung wurde auch bekannt, man zusätzliche Energie zu geben , auch.
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Trinken Yucca Root- Tee, um das Blut zu reinigen und reinigen den Dickdarm.
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Nehmen Yucca Wurzel um Ihr Haar wie ein sanftes Shampoo. Sie können Shampoo von Yucca -Wurzel von vielen Natur-oder Bioläden online zu kaufen oder Shampoo machen das selber. Yucca -Wurzeln wurden von indianischen Stämmen seit Jahren benutzt, um Haarausfall und Schuppen zu verhindern, während macht das Haar glänzend und schön ist.