Ingwer für Haarwuchs: Vorteile & Anwendung

Ingwer für Haarwuchs: Vorteile & Anwendung

Ingwer ist ein beliebtes Gewürz aus der Wurzel der Pflanze Zingiber Officinale. Du kennst Ingwer wahrscheinlich aus Weihnachtsplätzchen und asiatischen Gerichten, doch die Wurzel wird auch bei zahlreichen gesundheitlichen Problemen eingesetzt – darunter Übelkeit, Atemwegsbeschwerden, Verdauungsstörungen und zur Unterstützung der Herzgesundheit. Und das ist noch nicht alles: Die starken, anregenden Eigenschaften dieser Wurzel machen sie zu einer hervorragenden Haarbehandlung.

Haarwuchs

• Ingwer fördert die Durchblutung der Kopfhaut. Wenn Blut zur Kopfhaut fließt, werden die Haarfollikel stimuliert und das Wachstum angeregt. Die Fettsäuren in der Wurzel sind besonders gut für dünnes Haar. Verwende dieses Rezept bei Haarausfall, dünnem Haar oder nach einem misslungenen Haarschnitt.

  Reibe etwa 1 Esslöffel Ingwerwurzel in eine kleine Schüssel. Gib 1 Esslöffel Jojobaöl (oder Olivenöl) hinzu und vermische alles gut. Reibe die Mischung mit kreisenden, massierenden Bewegungen in deine Kopfhaut ein. Lass sie 30 Minuten oder länger einwirken. Du solltest ein wärmendes Gefühl auf der Kopfhaut spüren. Anschließend gründlich shampoonieren oder ausspülen.

Schuppen

• Ingwer besitzt antiseptische Eigenschaften, die helfen, Schuppen zu entfernen. Wende dieses Rezept dreimal pro Woche an, bis du schuppenfrei bist.

  Vermische 2 Esslöffel frisch geriebenen Ingwer mit 3 Esslöffeln Öl (vorzugsweise Sesamöl, Olivenöl geht auch). Gib einen Spritzer Zitronensaft hinzu. Massiere die Mischung in deine Kopfhaut ein – du benötigst möglicherweise nicht die gesamte Mischung, daher kannst du Reste im Kühlschrank aufbewahren. Lass die Behandlung 15 bis 30 Minuten einwirken und spüle sie anschließend gründlich aus.

Empfindliche Kopfhaut

• Das starke Kribbeln von Ingwer kann deine Kopfhaut reizen, aber du kannst dennoch von Ingwer-Haarbehandlungen profitieren, indem du sie leicht abänderst. Für das Haarwachstum mische 1 Teelöffel geriebenen Ingwer mit 1/4 Tasse Öl. Lass es 10 Minuten einwirken. Bei Schuppen erhöhe die Ölmenge im Rezept auf 1/3 Tasse. Denke daran, du kannst die Ingwermenge und/oder die Einwirkzeit reduzieren, bis du die perfekte Mischung für dein Haar gefunden hast.