Wie man eine Flüssigkeit Abführmittel

Abführmittel sind in vielen Ausführungen und Formen. Einige Leute ziehen eine Pille zu nehmen , aber flüssig, pflanzliche Abführmittel sind angenehm zu schmecken und einfach auf Ihrem System. Hier ist , wie man sich eine effektive Reinigung zu geben, wenn Sie es brauchen. Was Sie
Kräutertee mit Sennesblätter Brauchen
STADT Kräutertee ( Kamille oder Minze wird vorgeschlagen )
anzeigen Weitere Anweisungen
1

, um Ihren örtlichen Gesundheits gehen Lebensmittelgeschäft und kaufen Sie ein pflanzliches Abführmittel Tee. Stellen Sie sicher, dass der Tee enthalten Senna Wurzel als Wirkstoff . Wenn Sie nicht bereits eigene Kräutertees wie Pfefferminze oder Kamille zu tun , den Kauf einer Schachtel das auch.
2

Schlafengehen, kochen Wasser im Wasserkocher und eine Tasse Kräutertee. Neben der Teebeutel , fügen Sie ein Abführmittel Teebeutel. Sie können die Abführmittel Tee auf ihre eigenen zu nehmen , aber es wird nicht so gut schmecken . Hinzufügen der Kräuter-Tee macht das Abführmittel gewürzt und einfacher zu trinken.
3

Lassen Sie den Tee steil, für 10 bis 15 Minuten abgedeckt . Trinken Sie die ganze Tasse .
4

Geh schlafen . Sie sollten einen Stuhlgang in sechs bis 12 Stunden zu produzieren.
5

Wenn Sie Ergebnisse nicht haben , können Sie wiederholen in der nächsten Nacht . Trinken Sie nicht mehr als vier Tassen in 24 Stunden. Dies ist eine sehr effektive und natürliche Heilmittel, um Verstopfung.