Russische Kräutermittel: Traditionelle Anwendungen & Rezepte

Übersicht

Russland hat eine lange und reiche Tradition von Kräuterwissen und Heilmitteln. Russische Frauen verlassen sich besonders auf ihr ererbtes Wissen, um Beschwerden vorzubeugen und zu behandeln, die mit dem langen, harten russischen Winter einhergehen. Kräuter, die im gesegneten, aber kurzen russischen Sommer gesammelt werden, finden sich in den meisten russischen Datschen (Landhäusern). Selbst jetzt bevorzugen Russen Kräuterbehandlungen für Beschwerden und Kosmetika gegenüber ihren pharmazeutischen Gegenstücken.

Das benötigen Sie

• Rote Bete
• Honig
• Salbei
• Essig
• Brennnesseln
• Rosmarinblätter
• Kamilleblüten (getrocknet)
• Eigelb
• Brandy
• Natives Olivenöl extra
• Sibirischer Ginseng

Anleitung

1. Rote Bete essen. Rote Bete ist ein Grundnahrungsmittel in russischen Speisekammern und ein beliebtes Lebensmittel. Rote Bete ist reich an Beta-Carotin, Calcium, Folsäure und Eisen. Sie stärken auch das Immunsystem. Borschtsch ist eine beliebte russische Suppe aus Roter Bete.
2. Rote-Bete-Aufguss bei Erkältung oder Grippe. Waschen und schrubben Sie eine kleine Rote Bete, reiben Sie sie und geben Sie sie in einen Topf. Tragen Sie Handschuhe beim Umgang mit Roter Bete, um Verfärbungen Ihrer Haut zu vermeiden. Hacken Sie frischen Salbei und geben Sie ihn in den Topf. Geben Sie zwei Teelöffel Honig und einen Teelöffel Essig hinzu. Gießen Sie ein Pint kochendes destilliertes Wasser, ziehen Sie zehn Minuten lang. Abseihen, abkühlen und trinken. Fügen Sie Honig hinzu, um den Geschmack zu mildern. Das Rezept ergibt drei Tassen. Trinken Sie es zwei- bis dreimal täglich. Stellen Sie es täglich frisch her.
3. Gurgeln. Gurgeln Sie mit dem Rote-Bete-Aufguss, um einen Halsschmerz zu lindern. Verwenden Sie ihn über den Tag verteilt. Gurgeln Sie ihn kühl oder lauwarm.
4. Russischer Kräuter-Aufguss für seidiges Haar. Kombinieren Sie drei gehäufte Teelöffel gehackte Brennnesseln, einen Esslöffel (gehäuft) gehackten Rosmarin oder Salbei für dunkles Haar oder Kamille für helles Haar, ein Eigelb, einen Teelöffel Brandy und einen Esslöffel Olivenöl. Verquirlen Sie die Zutaten und seihen Sie sie ab. Tragen Sie es auf frisch gewaschenes, nasses Haar auf und massieren Sie von den Wurzeln bis zu den Spitzen. Bedecken Sie Ihr Haar mit Plastik oder einem Handtuch. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihr Haar gründlich mit kaltem Wasser aus. Legen Sie ein Handtuch über Ihre Kleidung, um sie zu schützen, da die Mischung Flecken hinterlässt.
5. Sibirischer Ginseng (Eleuthero). Verwenden Sie Sibirischen Ginseng (Eleuthero), der den Cholesterinspiegel senken, das Gedächtnis verbessern und Zellen vor Umweltschäden schützen kann. Trinken Sie ihn als Tonikum. Sibirischer Ginseng ist nicht dasselbe wie andere Ginseng-Pflanzen. Sie sind nicht austauschbar.