Heilkräuter: Anwendungen, Geschichte & Vorteile der Pflanzenheilkunde

Heilkräuter sind das Herz vieler alternativer medizinischer Therapien. Phytotherapie, oder botanische Medizin, verwendet die Blüten, Blätter, Beeren, Stängel, Samen, Pflanzen und Wurzeln von Kräutern, um Krankheiten zu behandeln, die Immunität zu stärken, Schmerzen zu lindern und Energie oder Entspannung zu vermitteln. Obwohl die westliche Medizin pflanzliche Behandlungen als experimentell betrachten mag, ist die Tatsache, dass Heilkräuter der rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamente vorausgehen und oft deren Grundlage waren.

Geschichte

Der Konsum und die Anwendung von Heilkräutern datieren vor der aufgezeichneten Geschichte. Es ist eine uralte Form der Gesundheitsversorgung, die in jeder Kultur der Welt verwendet wird. Anthropologen haben vermutet, dass der primitive Mensch das Tierverhalten um einheimische Flora und Fauna beobachtete und durch Versuch und Irrtum ein funktionierendes Wissen über die Verwendung von Heilkräutern entwickelte. In der zeitgenössischen US-Gesellschaft stammt ein Viertel der verschreibungspflichtigen Medikamente von Pflanzen oder Pflanzenextrakten ab.

Typen

Es gibt unzählige Arten der Verwendung von Heilkräutern. Einige der am häufigsten bekannten Anwendungen sind Echinacea und Zink zur Stärkung der Immunität, Ginseng zur Klarheit, Arnika zur Schmerzlinderung und Kamille zur Verdauungshilfe. Kräuterheilkundler verschreiben Heilkräuter oft zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel, den Symptomen der Wechseljahre, Gewichtszunahme, Stress, hohem Blutdruck und chronischen Schmerzen. Ein Kräuterregime kann dem Körper helfen, sich zu entgiften, zu reinigen und zu heilen.

Zubereitungen

Es gibt viele Arten von Zubereitungen für Heilkräuter. Kräuter können als Umschlag verwendet und auf eine Verletzung aufgetragen werden. Die Blüten, Knospen, Wurzeln, Beeren, Blätter oder Samen können zu einem Tee gebrüht und dann konsumiert werden. Kräuter-Ätherische Öle sind nützlich in der Massage sowie zur Reinigung der Augen, Ohren und des Mundes. Kräuterextrakte wie Sellerie, Echinacea, Weißdorn, Feige, Brennnessel, Goldwurzel, Petersilie, Pau d'Arco, Suma, Rote-Bete-Kristalle, Baldrianwurzel und Rotklee können schwere und chronische Krankheiten behandeln. Heilkräuter können auch in Aufgüssen, Salben, Pulvern und Sirups verwendet werden. Ein Umschlag, bestehend aus Kräutern und anderen Elementen, die auf ein Tuch verteilt werden, kann für mehrere Stunden auf einen verletzten oder entzündeten Körperteil aufgetragen werden. Eine Tinktur, bestehend aus gepulverten Kräutern und einer Lösung aus Wasser und Alkohol, gilt als starkes Arzneimittel.

Energiespendend

Eine der häufigsten Verwendungen von Heilkräutern ist die Steigerung der Energie. Kräuterheilkundler empfehlen oft Bienenpollen, Bio-Strath, Kyo-Green (oder Kyolic), Floradix, freie Aminosäuren, Octacosanol, Spirulina oder Sibirischer Ginseng. Diese Heilkräuter können als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder zu Saft hinzugefügt werden. Tatsächlich ist es üblich, viele dieser Kräuter als Zusätze an Saftbars und Smoothie-Standorten zu finden.

Warnung

Menschen könnten versucht sein, Heilkräuter so selbstverständlich zu behandeln wie Vitaminpräparate, aber Kräuter können starke Substanzen sein. Kräutermedizin kann gut als Ergänzung zur traditionellen Medizin funktionieren, aber nicht immer als Ersatz. Ein Kräuterheilkundler könnte empfehlen, dass Sie ein Regime von verschreibungspflichtigen Medikamenten beibehalten und gleichzeitig Kräuter als Behandlung verwenden. Im Allgemeinen wirken Kräuter langsamer als synthetische Medikamente. Schwangere oder stillende Frauen sollten einen Fachmann konsultieren, um die Sicherheit bestimmter Heilkräuter zu bestimmen.