Übersicht
Seit Jahrtausenden preisen östliche Heiler die gesundheitsfördernden Vorteile der Pilzart Ganoderma lucidum, bekannt als Reishi in Japan und Ling Chi in China. In den letzten Jahrzehnten verbreitete sich der Ruhm des schönen orangefarbenen Pilzes auf der ganzen Welt.
Primäre Gesundheitsvorteile
- In Stamets' Tabelle der verschiedenen therapeutischen Vorteile der Pilze erreichte nur Reishi 16 von 17 Eigenschaften. Die Eigenschaften, die am stärksten mit Reishi in Verbindung gebracht werden, sind antibakteriell, entzündungshemmend, antioxidant, Atmungshilfe, cholesterinsenkend und tumorunterdrückend.
Sonstige Eigenschaften
- Laut Stamet kann Reishi auch als Anti-Candida-, Anti-Stress- und Antiviral-Werkzeug verwendet werden. Zusätzlich beeinflusst es positiv den Blutdruck, den Blutzucker, das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, die Nieren, die Leber und die Nerven.
Bedeutende Studien
- Einer der ersten klinischen Versuche mit Reishi fand in den 1970er Jahren in China statt, als bis zu 90 Prozent der 2.000 Bronchialpatienten, denen Reishi-Sirup gegeben wurde, eine deutliche Besserung berichteten. Neuere Studien legen nahe, dass der Reishi-Pilz die relativ seltene Kombination von entzündungshemmenden und immunstärkenden Eigenschaften enthält.
Anwendung
- Reishi-Tees, Aufgüsse, Tabletten und sogar Bonbons sind in Reformhäusern und Katalogen erhältlich. Ein Unternehmen kombiniert es mit einem anderen Pilz, Cordyceps, in einer Reihe von „CordyChi“-Produkten, darunter Extrakte, Kapseln, Tees und sogar Tierfutter. Konsultieren Sie einen Arzt oder Ernährungsberater für die richtige Dosierung.
Vorsichtsmaßnahmen
- Die U.S. Food and Drug Administration hat Reishi-Pilze noch nicht bewertet. Allerdings haben asiatische Kulturen diesen Pilz seit mindestens 2.000 Jahren verwendet und verehrt, wobei nur positive Auswirkungen auf die Gesundheit berichtet wurden.
