Hyaluronsäure aus Eierschalen extrahieren: Ein einfacher Leitfaden

Hyaluronsäure, auch bekannt als Hyaluronan, ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das verwendet werden kann, um die Gelenkgesundheit zu unterstützen. Hyaluronsäure ist eine Verbindung, die im Bindegewebe der Gelenke verteilt ist und von der angenommen wird, dass sie bei Arthritis-Linderung hilft. Während dieses Nahrungsergänzungsmittel gekauft werden kann, kann es auch mit einer einfachen vorbereitenden Technik aus Eierschalen extrahiert werden.

Anleitung

1. Beschaffen Sie sich die Schalen von mindestens einem Dutzend Eiern. Es ist am besten, diese Eierschalen selbst aufzubrechen und zu reinigen. Während es nicht wesentlich ist, dass die Eierschalen völlig sauber sind, desto sauberer, desto besser.
2. Fügen Sie mehrere Unzen Knochen hinzu. Dies können Hühner-, Rind-, Truthahn- oder jede andere Art von Knochen sein. Die Zugabe dieser Knochen wird Ihnen helfen, mehr Hyaluronsäure zu gewinnen.
3. Kochen Sie die Mischung. Fügen Sie genug Wasser hinzu, um die Mischung aus Knochen und Eierschalen vollständig zu bedecken, und kochen Sie sie acht Stunden lang auf dem Herd. Fügen Sie nach Bedarf Wasser hinzu, um das zu ersetzen, was verkocht.
4. Seihen Sie die Mischung ab. Verwenden Sie ein Nudelsieb, um zu helfen, das zu sieben, was von Ihren Knochen und Eierschalen nach dem Kochen übrig bleibt.
5. Kühlen Sie es und verwenden Sie es. Stellen Sie die abgesiebte Flüssigkeit in den Kühlschrank, um sie abkühlen zu lassen. An diesem Punkt kann sie entweder mit anderen Aromen gemischt werden, um ein hyaluronsäurereiches Getränk herzustellen, oder Sie können sie zum Kochen verwenden, um Ihr Essen zu ergänzen.