Hamamelis: Vorteile, Anwendungen & Eigenschaften – Ein umfassender Leitfaden

Hamamelis-Extrakt stammt von den Blättern und der Rinde eines laubabwerfenden Strauches, Hamamelis virginiana, der in Nordamerika beheimatet ist. Die Ureinwohner Amerikas erkannten den medizinischen Wert dieses Strauches und verwendeten ihn zur Heilung von Entzündungen, Schwellungen, Geschlechtskrankheiten und Tumoren. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser Extrakt aufgrund des hohen Gerbsäuregehalts und der flüchtigen Öle wirksame zusammenziehende, antimikrobielle, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften besitzt. Hamamelis-Extrakt ist als Flüssigkeit oder Gel erhältlich. Für Bäder verwenden Sie die flüssige Form von Hamamelis. Bäder mit Hamamelis eignen sich besonders zur Linderung von Juckreiz und Muskelkater.

Anleitung

1. Lassen Sie ein warmes Bad ein.
2. Geben Sie zwischen ¼ und ½ Tasse Hamamelis in das Badewasser. Vermischen Sie es mit Ihrem Arm.
3. Nehmen Sie Ihr Bad wie gewohnt. Sie können so lange im Bad bleiben, wie das Wasser eine angenehme Temperatur hat.