Natürliche Ansätze zum Blutdruckmanagement: Kräuter verstehen

Kräuter können ein natürliches Heilmittel für viele medizinische Bedingungen sein. Allerdings sollten Sie nicht glauben, dass sie harmlos sind, nur weil sie natürlich sind. Man kann eine Überdosierung von Kräutern erleiden, daher sollten Sie nur die verschriebene Dosierung einnehmen. Auch interagieren einige Kräuter negativ mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Konsultieren Sie immer Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie zusätzliche Kräuter oder andere natürliche Medikamente einnehmen.

Coleus Forskohlii

Es wurde gezeigt, dass Coleus forskohlii sowohl den Blutdruck senkt als auch die Herzfunktion verbessert.

Weißdorn

Dieses Kraut wirkt, indem es die Herzkranzgefäße erweitert und somit den Blutdruck senkt.

Rauwolfia

Rauwolfia ist ein kraftvolles Kraut, bei dem nur eine kleine Dosis für Ergebnisse benötigt wird. Wenn Sie es übertreiben, ist die erste Nebenwirkung Verstopfung.

Ginkgo Biloba

Erstmals in Europa populär gemacht, hat sich Ginkgo biloba als vorteilhaft für Kreislaufstörungen wie hohen Blutdruck erwiesen.

Ephedra

Ephedra ist ein altes chinesisches Kräutermittel, das als Ma Huang bekannt ist. Es ist ein Kreislaufstimulans, das sowohl den Blutdruck als auch die Herzfunktion unterstützt.