Zinkpräparate: Vorteile, Anwendungen & Warum Sie sie brauchen

Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für eine Vielzahl von lebenswichtigen Prozessen benötigt – DNA-Herstellung, Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems und Aufrechterhaltung des Geschmacks- und Geruchssinns. Der menschliche Körper hat jedoch nicht die Fähigkeit, Zink selbst zu produzieren, daher muss es aus anderen Quellen wie Ernährung oder Zinkpräparaten gewonnen werden. Lesen Sie weiter, um die Vorteile von Zinkpräparaten zu erfahren.

Kalte Infektionen bekämpfen

WebMD zitiert eine Reihe von Studien, die darauf hindeuten, dass Zinkpräparate helfen können, die Länge und Schwere einer Erkältung zu verkürzen sowie eine Erkältungsinfektion zu verhindern (siehe Ressourcen). Zu diesem Zweck wurden Zinkpräparate in Form von Lutschtabletten oder einem Nasenspray als leichter absorbierbar bei der Behandlung des Erkältungsvirus befunden.

Männliche reproduktive Gesundheit

Laut Nutri Herb, Inc. (siehe Ressourcen) sind Zinkpräparate für die gesunde Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems unerlässlich. Sie helfen, normale Spermienzahlen aufrechtzuerhalten, die Libido zu steigern und den Testosteronstoffwechsel zu regulieren. Zinkpräparate können auch helfen, eine vergrößerte Prostata bei leichten bis mäßigen Fällen zu schrumpfen.

Immunsystem-Booster

Laut Dr. George Obikoya vom The Vitamins & Nutrition Center (siehe Ressourcen) gehört ein gesundes Immunsystem zu den Vorteilen von Zinkpräparaten. Dieses Mineral ist für die Produktion von T-Lymphozyten notwendig, einer Form von weißen Blutkörperchen, die die Fähigkeit des Körpers verbessern, Infektionen vorzubeugen und zu bekämpfen. Als Immunsystem-Booster sind Zinkpräparate besonders vorteilhaft für Menschen, die aufgrund von fortgeschrittenem Alter oder medizinischen Bedingungen ein geschwächtes Immunsystem haben.

Zinkmangel

Zinkmangel äußert sich häufig in langsam heilenden Wunden, retardiertem Wachstum, geistiger Dysfunktion, Durchfall, Haarausfall und ausdünnendem Haar, Unfruchtbarkeit und Appetitlosigkeit. Die Einnahme von Zinkpräparaten kann helfen, diese Symptome zu verhindern.

Überlegungen

WebMD stellt fest, dass längerer Gebrauch von Zink die Fähigkeit des Körpers behindern kann, Kupfer aufzunehmen. Aus diesem Grund ist es wichtig, sicherzustellen, dass Ihre Zinkpräparate auch Kupfer enthalten. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister bezüglich der angemessenen Zink- und Kupferdosierung, die Sie einnehmen sollten. Zinkpräparate sollten mit Nahrung eingenommen werden, da sie sonst Übelkeit verursachen können.