Baldrianwurzel: Vorteile, Nebenwirkungen & Anwendungen - Ein umfassender Leitfaden

Baldrianwurzel stammt von der Wurzelrhizome der Baldrianpflanze. Die Pflanze kommt aus Europa, Südafrika und Teilen Asiens und wird für eine Reihe von medizinischen Zwecken verwendet. Baldrianwurzel gilt als wirksame Behandlung gegen psychische Zustände wie Schlaflosigkeit, Angst, Stimmungsreizbarkeit, Depression, Erschöpfung, Wahnvorstellungen und Hysterie. Sie wird auch verwendet, um Symptome von Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen (einschließlich Arthritis), Herzerkrankungen (durch Normalisierung von Arrhythmien) und zur Stabilisierung des Blutdrucks zu lindern. Obwohl das Kraut allgemein als sicher gilt, gibt es einige Nebenwirkungen und unerwünschte Reaktionen, die auf seine Verwendung zurückgeführt werden können.

Wirkungen

Nebenwirkungen umfassen Übelkeit, Magenreizbarkeit, Kopfschmerzen, Sehstörungen, veränderten Herzschlag und verstärkte Schläfrigkeit und Müdigkeit. Einige Personen können auch unerwünschte Reaktionen auf das Kraut haben und erhöhte Angst- und Panikgefühle erleben.

Zusätzliche Nebenwirkungen

Obwohl unwahrscheinlich, können Menschen, die Baldrianwurzel einnehmen, dunklen Urin und übermäßiges Wasserlassen erleben, Migräne, Magenkrämpfe, Störungen im Schlafzyklus Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen durchmachen.

Merkmale

Die oben genannten Symptome können als Entzugsreaktionen bei Personen auftreten, die plötzlich mit der Einnahme von Baldrianwurzel aufhören, und es gibt Hinweise, die nahelegen, dass diese Symptome nach längerer Anwendung der Wurzel auftreten können.

Vorsichtsmaßnahmen

Personen, die stillen, schwanger sind, planen schwanger zu werden, eine Vorgeschichte von Lebererkrankungen oder Diabetes haben, wird davon abgeraten, Baldrianwurzel zu verwenden, da ernsthafte unerwünschte Reaktionen auftreten können.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Bevor Sie Baldrianwurzel einnehmen, ist es wichtig, Ihren Arzt über alle Medikamente (sowohl verschreibungspflichtige als auch rezeptfreie) zu informieren, die Sie einnehmen oder kürzlich eingenommen haben, insbesondere solche, die Schläfrigkeit verursachen können, wie Schlaftranquilizer, Anti-Angst- oder Antipsychotika, narkotische Schmerzmittel oder Muskelrelaxantien, Antihistaminika und Antiepileptika.

Potenzial

Baldrianwurzel wird auch als positiv angesehen, wenn es um die Behandlung einer Reihe von Nervenerkrankungen, Aufmerksamkeitsdefizitstörung, periphere Neuropathie, Multipler Sklerose, Epilepsie, Ischias, Neuralgie und Gürtelrose geht.

Dosierungen und Anwendung

Baldrianwurzel ist in Form von Tabletten, Kapseln und flüssigen Extrakten erhältlich und wird in der Regel etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen oral eingenommen. Sofern nicht anders verordnet, sollte Baldrianwurzel nicht für einen Zeitraum von mehr als zwei Wochen verwendet werden, und die spezifische Dosierung variiert je nach Art der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels.