Natürliche Linderung bei Tinnitus: Kräuter und wichtige Informationen

Ohrgeräusche oder Tinnitus wurde kürzlich als Symptom anderer Erkrankungen entdeckt, anstatt als Erkrankung an sich. Mehr als 75 Prozent der Hörstörungen umfassen Ohrgeräusche als Symptom. Es wurde kein Heilmittel für Tinnitus entdeckt. Aber wenn Sie unter der Erkrankung leiden, gibt es viele natürliche Behandlungen, die Linderung von den Geräuschen bieten.

Kräuter

Wenn bei Ihnen Durchblutungsstörungen diagnostiziert wurden und Sie Ohrgeräusche haben, sollten Sie erwägen, Ginkgo zu verwenden, sagt Dr. Varro E. Tyler, Ph.D., Professor für Pharmakognosie an der Purdue University. „Ginkgo ist dafür bekannt, die Durchblutung des Gehirns zu erhöhen und zu verbessern“, sagt Tyler. Er empfiehlt, täglich 120 mg eines Ginkgo biloba-Extrakts einzunehmen. Tyler fügt hinzu, dass Ginkgo länger braucht, um zu wirken als chemische Medikamente, typischerweise zwei bis drei Monate. Die langfristigen Vorteile sind jedoch viel größer.
Dr. Matthew Wood, ein zertifizierter Kräuterkundiger und Autor von „The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants“, sagt, dass Origanum vulgare, auch bekannt als Wilder Oregano, eine ausgezeichnete Behandlung für Tinnitus ist. Wood empfiehlt mindestens eine halbe Tasse frischen Oregano täglich oder eine Tasse getrockneten Oregano, der 5 Minuten lang in einer Tasse Wasser gezogen und abgeseiht wird, um einen Tee zuzubereiten.

Mineralien

Ärzte und Wissenschaftler entdecken Verbindungen zwischen Magnesiummangel und Ohrgeräuschen. Paul Yanick, Ph.D., ein Forschungswissenschaftler in Milford, Pennsylvania, sagt, dass ein Mangel an Magnesium „manche Menschen Tinnitus erleiden lassen könnte.“ Er empfiehlt, regelmäßig magnesiumreiche Lebensmittel zu konsumieren. Laut Yanick „könnte eine Ernährung, die reich an magnesiumreichen Lebensmitteln ist, sogar das Einsetzen von Ohrgeräuschen verhindern, wenn Ohrgeräusche in der Familie häufig vorkommen.“ Beispiele für magnesiumreiche Lebensmittel sind Blattgemüse wie Spinat, Samen, Hülsenfrüchte, Nüsse und unverarbeitete Getreide.

In einer Studie, veröffentlicht von Dr. H. Nedim Arda von der Abteilung für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie, Ankara Human Research and Education Hospital, Ankara, Türkei, wurde festgestellt, dass „sowohl das Innenohr als auch die Synapsen des Hörnervs auf natürliche Weise hohe Zinkspiegel enthalten.“ Wenn die natürlichen Zinkspiegel vermindert sind, werden Ohrgeräusche zu einem häufigen Symptom. In der Studie erhielten die Patienten täglich hohe Dosen oraler Zinkpräparate. Ihre gesamten Blutspiegel wurden regelmäßig auf Absorptionsverifikation überprüft. Die Studie ergab, dass Patienten mit normalen oder höheren Zinkspiegeln keine Ohrgeräusche mehr erlebten.

Vitamine

Das American Journal of Otolaryngology veröffentlichte eine Studie, die nahelegt, dass eine große Anzahl von Patienten, die sich über Ohrgeräusche beklagen, auch einen Vitamin-B12-Mangel hatten. Laut der Studie „war dieser Mangel bei tinnitus, der mit Lärmbelästigung verbunden ist, weiter verbreitet und schwerer, was auf eine Beziehung zwischen Vitamin-B12-Mangel und Funktionsstörung des Gehörwegs hindeutet.“