Bacopa Monnieri: Vorteile, Anwendung & Sicherheit – Ein umfassender Ratgeber

Das Kraut Bacopa wird in der ayurvedischen Medizin ausgiebig für eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, die meist mit der kognitiven Funktion zusammenhängen. In Indien wird die gesamte Pflanze verwendet, oft zu einem Pulver gemahlen, das als Brahmi bezeichnet wird. In den Vereinigten Staaten wird es typischerweise als Tinktur mit Methanol verkauft. Es sind keine Nebenwirkungen von Bacopa bekannt, und es gilt als sicher für Kinder.

Vorteile

Die Verwendung von Bacopa mag ihren Ursprung in Südostasien haben, wird aber heute auf der ganzen Welt eingesetzt, um mentale Klarheit, Kurzzeitgedächtnis und Intelligenz zu verbessern. Kinder, die Bacopa einnehmen, haben erhöhte IQ-Werte gezeigt. Es wird zur Behandlung von ADS/ADHS, Angstzuständen und mentaler Erschöpfung eingesetzt und verbessert die Schlafqualität. Chronische Anwendung von Bacopa hat gezeigt, dass sie epileptische Symptome um bis zu 60 Prozent reduziert, einschließlich grand-mal-Anfällen. Bacopa behandelt Magen- und Darmerkrankungen wie Reizdarmsyndrom und Magengeschwüre. Es heilt und verhindert Magenmagengeschwüre, indem es die Bakterien abtötet, die sie verursachen, H. pylori.

Traditionelle Anwendung

Ayurvedische Medizin ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt. Es übersetzt sich als „die Wissenschaft des Lebens“. Es ist derzeit die Hauptmethode der medizinischen Behandlung in Indien, Bangladesch, Sri Lanka, Nepal und Pakistan. In der Ayurveda wird Brahmi für zahlreiche Beschwerden verwendet, einschließlich der oben genannten; zusätzlich wird es als Adstringens, Abführmittel, Harntreibmittel und Herztonikum verwendet. Es wird zur Behandlung von Symptomen von Diabetes, Verdauungsstörungen, Fieber, Asthma, Arthritis, Bronchitis und sogar Wahnsinn eingesetzt.

Überlegungen

Es gibt nicht viele Nebenwirkungen, die mit Bacopa verbunden sind; jedoch hängen Reaktionen auf jede Substanz von der individuellen Chemie und Physiologie ab. Die einzige berichtete Nebenwirkung ist eine milde beruhigende Wirkung, und daher sollte Bacopa nicht unter dem Einfluss anderer beruhigender Substanzen eingenommen werden. Trotz dieser Tatsache war die Sedierung nicht nebelartig; vielmehr blieb die mentale Klarheit intakt und die Ruhequalität wurde als hoch berichtet. Bacopa wird keine Vorteile zeigen, bis nach 3 bis 9 Monaten der Anwendung, und die Wirkungen werden Wochen nach dem Absetzen von Bacopa anhalten.

Forschung

Im Gegensatz zu vielen Kräutern wurde Bacopa ausgiebig in den Vereinigten Staaten und im Ausland an Menschen und Ratten erforscht. Zahlreiche Testergebnisse wurden veröffentlicht, die die Vorteile des Krauts bestätigen. Erkenntnisse, die in der Zeitschrift Neuropsychopharmacology veröffentlicht wurden, testeten Gedächtnisfunktion und Angstlevel mit Bacopa mit positiven Ergebnissen. Tests an Ratten kamen zu dem Schluss, dass Bacopa die Fähigkeit besitzt, die Auswirkungen von Stress und Trauma auf den Körper zu reduzieren und Magengeschwüre zu heilen. Bacopa hatte vergleichbare Wirkungen wie verschreibungspflichtige Antidepressiva.

Alzheimer-Krankheit/Krebs

Es wird Forschung durchgeführt, um die Auswirkungen von Bacopa auf Alzheimer-Krankheit und Krebs zu bestimmen. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, wurden die aktiven Bestandteile in Bacopa als die Phytochemikalie Bacoside identifiziert. Diese Bacoside haben antioxidative Eigenschaften, verbessern die Nervenimpulsübertragung und haben die Fähigkeit, geschädigte Nervenzellen zu reparieren. Diese Erkenntnisse sind vielversprechend in Bezug auf die Behandlung beider chronischen Krankheiten.