Psoriasisarthritis verstehen und behandeln: Optionen & Management

Überblick

Psoriasisarthritis kann mit einer entsprechenden Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln oder vom Arzt verschriebenen Medikamenten behandelt werden. Die Schmerzen können unerträglich sein. Die Ursache liegt in der Hauterkrankung Psoriasis; etwa 30 % der Psoriasis-Patienten entwickeln später eine Psoriasisarthritis. Warum sie entsteht, ist nicht wirklich bekannt. Wer an Psoriasis leidet, ist gefährdet.

Symptome und Verlauf

Psoriasisarthritis kann am ganzen Körper auftreten. Die Psoriasis tritt in der Regel zuerst auf. Sobald nach der Entwicklung der Psoriasis Schmerzen auftreten, ist die Psoriasisarthritis leicht zu erkennen. Psoriasis wird durch das Immunsystem verursacht, das versehentlich gesunde Zellen angreift. Die Symptome ähneln denen einer Arthritis und können Schmerzen in Gelenken oder Muskeln verursachen, einschließlich der Finger- und Wirbelsäulengelenke. Eine Behandlung ist wichtig, da die Psoriasisarthritis ernsthafte Schäden an den Gelenken verursachen kann.

Risikogruppen

Personen mit einer familiären Vorbelastung an Psoriasis oder Psoriasisarthritis sowie Menschen im Alter zwischen 30 und 50 Jahren sind besonders gefährdet.

Empfehlungen und Maßnahmen

• Ernähren Sie sich richtig und halten Sie ein gutes Gewicht. Übergewicht belastet die Gelenke stärker. Lebensmittel mit hohem Antioxidantiengehalt können Entzündungen auf natürliche Weise reduzieren. Eine gute Menge an Vitamin D und Calcium sollte in die Ernährung aufgenommen werden.

• Wenden Sie Eisbeutel an oder baden Sie Ihren Körper in Eis. Eis ist eine natürliche Methode, um Gelenkentzündungen zu reduzieren. Bei Schmerzen durch Psoriasisarthritis sollten Sie Ihren Körper in Eiswasser baden oder Eisbeutel auf die schmerzenden Stellen legen. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich für etwa 20–30 Minuten.

• Verwenden Sie Nelkenöl, Majoranöl oder Salbeiöl gegen Schmerzen. Ätherische Öle haben starke entzündungshemmende Eigenschaften. Verdünnen Sie diese Öle mit Olivenöl und tragen Sie etwa 2–3 Tropfen auf die schmerzende Stelle auf. Nicht oral einnehmen.

• Verwenden Sie Kurkuma. Das indische Gewürz hat starke entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann als Paste auf die Gelenke aufgetragen und mit Gaze abgedeckt werden. Kurkuma-Nahrungsergänzungsmittel werden ebenfalls empfohlen, um stärkere Gelenke zu unterstützen und Arthritis-Schmerzen zu reduzieren.

• Nehmen Sie Omega-3-Fischöle. Omega-3 hat sich als hilfreich zur Linderung von Arthritis-Symptomen erwiesen und kann Entzündungen im gesamten Körper reduzieren. Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt sind Fisch (z. B. Kabeljau, Garnelen, Lachs), Walnüsse, Erdbeeren, grünes Blattgemüse und Nüsse.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Psoriasisarthritis-Symptome. Eine Behandlung kann rezeptfreie Medikamente wie Aspirin umfassen. Bei starken Schmerzen können verschreibungspflichtige Medikamente empfohlen werden. Besprechen Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.