Kräuter zur Senkung der Magensäureproduktion: Ein natürlicher Ansatz

Magensäure wird normalerweise während der Nahrungsaufnahme in den Magen freigesetzt. Sie wird von den Parietalzellen des Magens produziert und freigesetzt, die sich in der Magenschleimhaut befinden. Die Säure hilft bei der Verdauung, indem sie die Proteinstrukturen und -bestandteile der Nahrung aufspaltet, um ihre Vitamine und Nährstoffe in den Magen freizusetzen. Der Magensäurespiegel wird normalerweise reguliert und im Gleichgewicht gehalten. Wenn jedoch eine Überproduktion auftritt, gibt es Kräuter, die die Produktion von Magensäure einschränken können.

Identifikation

Erhöhte Magensäure wird als Säure-Peptische-Krankheit (APD) bezeichnet und kann durch übermäßige Nahrung oder unregelmäßige Essgewohnheiten, Alkoholkonsum, die Einnahme einiger verschreibungspflichtiger Medikamente und sogar eine verminderte Durchblutung des Magens verursacht werden. Dieser Zustand kann zu Magengeschwüren, Duodenalgeschwüren und Magengeschwüren, Säure Rückfluss, Sodbrennen und Dyspepsie führen. Verwenden Sie die Kräuter, um den Magen zu unterstützen, während Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, Ihren Stresslevel reduzieren oder mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Alternativen zu den verschreibungspflichtigen Medikamenten zu finden, die APD verursachen können.

Nützliche Kräuter

Lakritzwurzel ist ein nützliches Kraut für die Verdauung. Es wird verwendet, um den Säurespiegel im Magen zu reduzieren und Geschwüre zu heilen. Lakritze hilft auch bei Verdauungsstörungen, Sodbrennen sowie Entzündungen und Reizungen des Verdauungssystems.

Kamille beruhigt den Magen und das Verdauungssystem, indem sie Entzündungen reduziert und die Magemuskulatur entspannt. Dies hilft, Sodbrennen, Übelkeit und Blähungen zu reduzieren. Kamille wird zur Behandlung von Magen-Darm-Problemen wie dem Reizdarmsyndrom und Divertikulose verwendet.

Mädesüß reduziert die Säure im Magen. Es bietet auch Linderung bei Sodbrennen, Magengeschwüren und Gastritis. Es hilft, säurebedingte Beschwerden im restlichen Körper zu lindern, wie Gelenkschmerzen und Zystitis. Mädesüß hat reinigende Eigenschaften und verleiht der Schleimhaut des Verdauungstrakts Tonus. Es hilft auch, Durchfall und Magenbeschwerden zu lindern.

Obwohl Zitronen sauer sind, erhöhen sie nach dem Verzehr schnell den Alkaligehalt im Verdauungstrakt. Zitronen lindern erhöhte Magensäure, und der Verzehr von Zitronen hilft, Geschwüre zu lindern, den Appetit zu verbessern und die Leber- und Bauchspeicheldrüsen gesund zu halten.

Indische Stachelbeere ist eine Frucht, die helfen kann, die Magensäuresekretion zu reduzieren. Sie kann auch helfen, die Magenschleimhaut zu schützen, da sie die Bildung von Geschwüren verhindert. Dies macht die Indische Stachelbeere wirksam bei der Behandlung von Verdauungsstörungen und Magengeschwüren.

Einnahme der Kräuter

Es gibt zwei gängige Möglichkeiten, wie Ihr Gesundheitsdienstleister die Einnahme dieser Kräuter zur Einschränkung der Magensäure empfehlen kann: Aufguss oder Tinktur. Bei der Aufgussmethode werden die getrockneten Kräuter für eine bestimmte Zeit in kaltem oder heißem Wasser gezogen. Kaltes Wasser bewahrt so viele der heilenden Eigenschaften der Kräuter wie möglich, aber es dauert länger, bis die Kräutereigenschaften ins Wasser übergehen. Heißes Wasser führt zu einem schnelleren Aufguss.

Ihr Gesundheitsdienstleister kann Ihnen auch pflanzliche Tinkturen verschreiben. Sie sind zum Kauf erhältlich oder Sie können Ihre eigenen herstellen. Tinkturen werden mit Alkohol (nicht Isopropanol), destilliertem Wasser, Essig oder Glycerin als Basis hergestellt. Die getrockneten Kräuter werden in ein Glas mit einer dieser Basen gegeben und dann für mindestens zwei Wochen an einem dunklen und trockenen Ort stehen gelassen. Die Tinktur wird alle 24 Stunden geschüttelt, um den Freisetzungsprozess zu unterstützen.