Yin ist ein Teil der Yin-Yang-Harmonie im Feng Shui. Das Yin ist charakteristisch weiblich und empfänglich, und Yin-Mängel im Körper begleiten im Allgemeinen fieberhafte oder chronische Krankheiten, die Lunge, Magen, Leber und Nieren betreffen. Sie können Kräuter verwenden, die die verfügbare Yin-Energie in Ihrem Körper verbessern, um Symptome zu lindern, die bei diesen chronischen oder fieberhaften Krankheiten vorhanden sind.
Glehnia-Wurzel
- Glehnia-Wurzel wird in den Sommermonaten geerntet und vor dem Verzehr gekocht und geschält. Es ist ein süßes Kraut, das dazu dient, die Lunge von einem trockenen Husten zu reinigen oder trockene Kehlen zu heilen, die zu einer heiseren Stimme führen. Es fördert auch die Magen-gesundheit und die Produktion von Körperflüssigkeiten. Eine Portionsgröße getrockneter Glehnia-Wurzel beträgt etwa 10 bis 15 g, während eine Portion frisches Kraut etwa 15 bis 30 g beträgt.
Spargelwurzel
- Spargelwurzeln werden im Herbst geerntet, gereinigt, gekocht und in dünne Scheiben geschnitten. Die Wurzel ist sowohl süß als auch bitter und wirkt, um Ausbrüche in den Lungen und Nieren, die auf einen Yin-Mangel zurückzuführen sind, zu beruhigen, indem sie die Lungen befeuchtet und den Nieren Nahrung liefert. Es hilft auch bei Kurzatmigkeit und Verstopfung. Es wird nicht für Personen empfohlen, die Magen- und Nierenprobleme haben, die zu Appetitlosigkeit oder Durchfall führen. Eine Dosis liegt zwischen 6 und 15 g.
Lilienzwiebel
- Die Lilienzwiebel wird im Herbst geerntet, gereinigt, gekocht und in der Sonne zum Trocknen gelassen. Sie hat einen süßen Geschmack und wird verwendet, um Husten zu stoppen, das Herz zu nähren und Angstlinderung zu bieten. Sie kann auch bei Fieberfällen verwendet werden, die mit Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und quälenden Träumen einhergehen. Sie sollte nicht von Personen verwendet werden, die aufgrund von Milz- oder Magenproblemen Durchfall erleben. Eine Dosis liegt zwischen 10 und 15 g.
Schwarze Sesamsamen
- Reife schwarze Sesamsamen werden im Herbst gesammelt und in der Sonne getrocknet. Sie haben einen süßen Geschmack und werden verwendet, um die verfügbare Energie des Blutes zu verbessern, den Darm zu befeuchten und die Darmtätigkeit zu fördern. Schwarze Sesamsamen sind am besten für diejenigen, die Schwindel, verschwommenes Sehen oder vorzeitiges Ergrauen der Haare erleben. Sie werden auch für diejenigen empfohlen, die aufgrund von trockenem Darm Verstopfung erleben. Sie sollten nicht bei Durchfall verwendet werden. Eine Dosis liegt zwischen 10 und 30 g und sollte für höchste Wirksamkeit gebraten werden.
