Kräuter für die Schilddrüsen-Gesundheit: Natürliche Unterstützung & Symptome

Einführung

Wenn die Schilddrüse nicht richtig funktioniert, kann dies eine Reihe von körperlichen Beschwerden verursachen. Wenn die Schilddrüse zu viele ihrer Hormone produziert – bekannt als Trijodthyronin und Thyroxin – könnten Sie unter Müdigkeit, Gewichtsverlust, Ängstlichkeit, Hitzeempfindlichkeit, unregelmäßigen Herzrhythmen und Schwellungen im Nacken leiden. Umgekehrt, wenn die Drüse nicht genug Hormone produziert, können Sie Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit, Verstopfung, trockene Haut, hohen Blutdruck oder Cholesterin, Schmerzen, Steifheit, Schwäche und Depressionen erleben. Glücklicherweise sind viele Kräuter erhältlich, die eine gesunde Schilddrüsenfunktion unterstützen.

Kelp

Kelp ist reich an Nährstoffen und enthält Jod, das hilft, die Schilddrüsenfunktion zu regulieren. Die Schilddrüse nimmt Jod auf und kann ohne es keine Hormone produzieren.

Blasenwrack

Blasenwrack enthält ebenfalls Jod. Wenn Sie Kelp zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion einnehmen, ist es nicht notwendig, auch Blasenwrack einzunehmen, da sie die gleiche Funktion erfüllen.

Tyrosin

Tyrosin hilft dem Körper, Jod in Schilddrüsenhormone umzuwandeln, und erhöht, wenn es in Nahrungsergänzungsmittelform eingenommen wird, die Produktion dieser Hormone. Ohne eine ausreichende Menge an Tyrosin kann die Schilddrüse Jod nicht richtig aufnehmen.

Selen

Selen unterstützt den gesamten Hormonumwandlungsprozess des Körpers und ist Teil des Enzyms in Ihrem Körper, das die beiden Schilddrüsenhormone metabolisiert. Wenn Sie einen Selenmangel haben, kann Ihre Schilddrüsenaktivität abnehmen.

Zink

Zink ist wesentlich für menschliches Wachstum und Entwicklung, und der Körper benötigt dieses Mineral, damit er Hormone herstellen kann.

Vitamin B Komplex

Obwohl es kein Kraut ist, ist Vitamin B Komplex eine hervorragende natürliche Schilddrüsenbehandlung, da die B-Vitamine helfen, die gesunde Funktion des Nervensystems zu unterstützen. Ein Mangel an B-Vitaminen kann dazu führen, dass Sie unter einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen leiden, und viele Menschen finden, dass ein B-Komplex-Präparat hilft, Energie, Stimmung und Heilung zu steigern.