Natürliche Heilmittel für Flüssigkeitsretention

Wenn Sie aufwachen, um plötzlich feststellen, dass Sie kann nicht sagen, wo Sie Kalb Enden und Ihre Knöchel beginnen , werden Sie wahrscheinlich erleben Flüssigkeitsretention, auch bekannt als Ödem . Sie können auch erleben eine Taubheit oder Kribbeln in den Knöcheln , aber keine Panik. Sie können einige natürliche Heilmittel für Ihre cankle (Stadt- slang) Situation zu finden. Nach der Verwendung eines Hausmittel , vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt , wenn Sie nicht die Ursache des Ödems kennen. Verursacht

Gesundheitsbedingungen, wie Allergien , prämenstruelles Syndrom, Schilddrüsenerkrankungen und Krampfadern häufig zu Flüssigkeitsretention und betreffen mehr als 10 Millionen Menschen in den USA Flüssigkeitsretention ist kein Zustand , sondern ein Symptom einer Bedingung. Obwohl die vier hier sind die häufigsten, können mehr als 120 Bedingungen Ödeme verursachen . Behandlung eines Symptoms , auch mit natürlichen Mitteln , ohne Ihren Arzt konnte in einem ernsten Zustand, der unbemerkt führen. Finden Sie Ihren Arzt , bevor Sie versuchen jede Abhilfe
Tipps

Wassereinlagerungen können jeden Teil des Körpers befallen . Bewegung wie Gehen und Senken der Salzaufnahme kann helfen, Schwellungen zu reduzieren . Wenn Ihre Füße schwellen an, heben sie über die Taille so lange, wie Sie sich wohl fühlen . Wenn Sie zu viele Brezeln gegessen oder getrunken zu viel Alkohol der letzten Nacht , spülen Sie mit viel Wasser, um das System auszugleichen. Bändigen Sie Ihren Wunsch, gende Kleidung tragen und nicht Ihre Pommes in Ketchup tauchen oder legen Essiggurken auf Ihr Sandwich , da dies nicht mehr benötigte Salz hinzufügen und Flüssigkeitsretention erhöhen .
Natürliche Lebensmittel und Getränke

Essen Lebensmittel mit hohem Kalium wie Bananen , Rosinen , Spargel und Kohl dazu beitragen, Schwellungen aufgrund niedriger Kaliumspiegel und können die Auswirkungen von Salz entgegenzuwirken. Wenn Sie kein Fan von normalem Wasser sind, versuchen getrocknete Petersilie Tee, Cranberry-Saft oder Grapefruitsaft . Einige Kräuter wie Löwenzahn , Fenchel , Schafgarbe, Kamille und Klette, in Form von Kapseln oder Tinkturen in Tee eingenommen , kann Wunder bei der Verringerung von überschüssigem Wasser in den Körper zu tun.
Aromatherapie und Massage

Sein auf oder weg von Ihren Füßen für längere Zeit , sowie Wärme kann geschwollene Füße , Knöchel und Beine verursachen. Massieren Sie diese Bereiche in einer Aufwärtsbewegung mit ätherischen Ölen, wie Geranie, Zitrone, Rosmarin und Wacholder kann helfen. Die Haut absorbiert die wertvollen Inhaltsstoffe in das Öl, wodurch es in der Lage, den Blutkreislauf eintreten und auf die Nieren , die Stimulierung der Nieren , um überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden. Verwenden Sie diese Methode nicht, wenn Sie schwanger sind oder Nierenprobleme haben .