Gymnema Sylvestre: Vorteile, Anwendung und wissenschaftliche Belege

Einleitung

Gymnema sylvestre (oft verkürzt als Gymnema) ist eine beliebte pflanzliche Komponente des Ayurveda. Praktiker empfehlen die Verwendung von Gymnema zur Behandlung von Diabetes, Adipositas, Entzündungen, hohem Cholesterinspiegel und Essattacken.

Glukosewerte

Gymnema wird seit Tausenden von Jahren als Behandlung für Diabetes und reaktive Hypoglykämie verwendet. Klinische Studien haben diese Verwendung gestützt.

Wirkungen auf Cholesterin

Obwohl Gymnema keine Statine oder statinähnliche Verbindungen enthält, kann es effektiv den Gesamtcholesterinspiegel und die Triglyzeridwerte senken.

Entzündungshemmend

Tierstudien haben gezeigt, dass Gymnema als natürliches entzündungshemmendes Mittel wirkt. Es könnte eine sichere Alternative zu nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) für den menschlichen Gebrauch sein.

Gewichtsreduktion

Gymnema scheint Gewichtsverlust zu ermöglichen, indem es den Stoffwechsel verändert und den Appetit unterdrückt.

Geschmacksreaktion

Einige Praktiker empfehlen die Verwendung von Gymnema für Menschen mit Essstörungen, weil es die Fähigkeit des Körpers reduziert, Süße zu schmecken.