Amla ist ein Kraut, auch bekannt als Indische Stachelbeere, eine Art von Frucht, die an Bäumen wächst. Es hat viele medizinische Anwendungen, die zur Behandlung verschiedener Erkrankungen verwendet werden können. Es kann auch auf verschiedene Weise verwendet und eingenommen werden.
Beschreibung
- Amla wächst in Büscheln an Bäumen im frühen Frühling. Es erscheint blassgelb mit grauer Rinde. Die Blätter der Amla-Frucht riechen nach Zitrone und sind 10 bis 12 Millimeter lang.
Vitamin C
- Amla enthält 200 Mal mehr Vitamin C – auch bekannt als Ascorbinsäure – als die Menge in Orangen. Vitamin C ist ein Antioxidans, das das Immunsystem stärkt.
Vorteile
- Amla-Frucht wird dafür gehalten, die Anzahl der roten Blutkörperchen zu erhöhen; Zähne, Haare und Nägel zu stärken; Kurzsichtigkeit und Grauer Star zu verbessern; vorzeitigem grauen Haar vorzubeugen; und vor Herz- und Nervensystemerkrankungen zu schützen. Es kann auch Erkrankungen wie Anämie, Verstopfung, Diabetes, Fieber, Zahnfleischbluten, Leberinsuffizienz, psychische Störungen, Geschwüre und Harnprobleme behandeln.
Formen
- Amla kann als Saft, Paste und Aufguss von Samen eingenommen werden. Es kann zu Pulver verarbeitet, eingelegt und mit anderen Kräutern und natürlichen Zutaten gemischt werden.
