Eine überaktive Blase kann Ihr Leben stören und Sie sich isoliert und beschämt fühlen lassen. Es ist wichtig, eine überaktive Blase mit Ihrem Arzt zu besprechen. Dieser Zustand kann manchmal durch ein ernsteres Problem verursacht werden, wie interstitielle Zystitis, eine Entzündung der Blasenwand. Eine gute Ernährung und viel Wasser trinken werden helfen, aber es gibt auch einige pflanzliche Heilmittel.
Symptome
- Ein Symptom einer überaktiven Blase ist ein plötzliches, dringendes Bedürfnis zu urinieren. Dies kann von einem Verlust der Blasenkontrolle begleitet werden, genannt Inkontinenz. Manchmal ist der Kontrollverlust gering, kann aber auch schwerwiegend sein, was zu Beschämung und Isolation führt. Wenn Sie sich dabei ertappen, nachts viele Male auf die Toilette zu gehen oder tagsüber häufig die Toilette zu benutzen, erleben Sie möglicherweise eine überaktive Blase.
Kürbiskerne
- Kürbis wurde seit Hunderten von Jahren für seine wiederherstellenden Eigenschaften geschätzt. Die Kerne von Kürbissen enthalten Phytosterin, eine Verbindung, die hilft, die Gesundheit der Prostata bei Männern wiederherzustellen und zur Blasen-Gesundheit bei Frauen beiträgt. Regelmäßiges Essen von Kürbiskernen wird Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Blase zu gewinnen.
Eibischwurzel
- Eibischwurzel-Tee kann helfen, eine überaktive Blase zu beruhigen. Lassen Sie die Wurzel über Nacht in Wasser einweichen und trinken Sie dann die eibischhaltige Flüssigkeit. Oder schneiden Sie ein paar Stücke ab, gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie sie eine halbe Stunde ziehen. Honig kann zum Süßen des Tees hinzugefügt werden. Eibischwurzel ist sehr sanft, und der Tee kann nach Bedarf viele Male am Tag getrunken werden. Verwechseln Sie Eibischwurzel nicht mit den Marshmallows aus dem Lebensmittelgeschäft. Die meisten kommerziellen Marshmallows enthalten keine echte Malve.
Sägepalme
- Sägepalme ist auch dafür bekannt, die Symptome und Beschwerden einer überaktiven Blase zu lindern. Allerdings hat Sägepalme eine hormonelle Wirkung auf den Körper und wird daher nicht für Frauen empfohlen. Prostata-Probleme werden positiv von Sägepalme beeinflusst, die in den meisten Reformhäusern erhältlich ist.
