Kardamom: Gesundheitsvorteile, Eigenschaften & Anwendungen | [Ihre Marke/Website]

Einführung

Kardamom wächst wild in Südindien und Sri Lanka und wird in anderen tropischen Gebieten angebaut. Laut Silvie Grell, Autorin für Gayot Guide to the Good Life, wird jede Kardamom-Kapsel von Hand gepflückt. Ein Mitglied der Ingwer- und Nelkenfamilie, Kardamom hat wärmende Eigenschaften und verleiht indischen Gerichten eine würzige Wärme.

Verdauungsvorteile

• Kardamom regt den Appetit auf die gleiche Weise an, wie er fade Gerichte würzt. Es regt auch das Verdauungssystem an und kann überschüssige Säure im Magen entgegenwirken, so Autorin Silvie Grell. Seine blähungstreibenden Eigenschaften helfen, Verdauungsstörungen und Blähungen zu lindern. Laut dem PDR for Herbal Medicines zeigten Tierstudien mit Kardamom-Ätherischem Öl seine Fähigkeit, die Gallenproduktion anzuregen und Magensäfte zu reduzieren.

Hemmung von Krankheitserregerwachstum

• Der PDR for Herbal Medicines berichtet, dass Kardamom das Wachstum und die Entwicklung von Viren, Bakterien und Pilzen hemmt. Es kann Personen helfen, die wenig Widerstandskraft gegen Krankheiten und Infektionen haben. Seine krankheitsbekämpfende Fähigkeit und seine magenstärkenden Eigenschaften können schlechten Atem reduzieren.

Atemwegsvorteile

• Laut Autorin Silvie Grell verbessert Kardamom die Lungenzirkulation. Es kann die Schleimhäute beruhigen.

  Die deutschen Kommission E Monographien, ein therapeutischer Leitfaden für pflanzliche Medizin, bestätigten die Wirksamkeit und Sicherheit von Kardamom bei der Behandlung von Erkältungen, Husten und Bronchitis. Es hat schleimlösende Eigenschaften und kann die Schleimproduktion reduzieren.

Entzündungshemmend

• Kardamomtee kann einige Hilfe bei der Linderung von Halsschmerzen bieten. Der PDR for Herbal Medicines berichtet, dass Kommission E die Verwendung von Kardamom zur Behandlung von Mund- und Rachenschleimhautentzündungen genehmigt hat. Die traditionelle Medizin hat Kardamomöl verwendet, um entzündete Rückenmuskeln, Nerven und geschwollene Gelenke zu behandeln. Kardamom kann einige schmerzlindernde Eigenschaften haben, da die traditionelle ayurvedische und indische Medizin berichtet, dass es auch Muskel- und Gelenkschmerzen lindern kann.

  Masseure verwenden Kardamom-Ätherisches Öl bei Massagen, um Muskeln zu entspannen und den Geist zu stimulieren.

Antioxidativ

• Eine Analyse von Kardamom-Phenolen und -Flavonoiden, berichtet im August 1998 im Journal of the Association of Physicians in India, bewertete die antioxidativen Eigenschaften von Kardamom auf mittlerem Niveau von 50–100 Milligramm pro Portion.

Entgiftung

• Die indische Medizin verwendet Kardamom zur Behandlung von Nieren-, Blasen- und Harnwegsstörungen und Beschwerden wie Zystitis und Nephritis.

Krampflösend

• Eine Tierstudie, berichtet in der Juli-August-Ausgabe 1996 von Pharmacological Research, bestätigte die krampflösenden Eigenschaften von Kardamom. Diese Eigenschaften können die Verwendung von Kardamom in Volksheilmitteln zum Aufhören von Schluckauf und Krämpfen, zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen, zur Linderung von Morgenübelkeit und zur Linderung von Darm- und Magenkrämpfen bestätigen.

Antidepressiv

• Keine Studie bestätigt die Verwendung von Kardamom zur Behandlung von Depressionen, obwohl einige Kräuterkundige behaupten, dass Kardamomtee hilfreich bei der Linderung von Depressionen ist.