Grüntee und Yohimbe-Rindenextrakte sind Kräuter, die in der Alternativmedizin zur Behandlung einer breiten Palette körperlicher Symptome verwendet werden. Während die U.S. National Library of Medicine angibt, dass mehr Forschung zur Gesamtwirksamkeit von Yohimbe-Rindenextrakt erforderlich ist, ist Grüntee-Extrakt ein relativ sicheres, vorteilhaftes Naturheilmittel.
Definitionen
- Laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) werden Blätter der „Camellia sinensis-Pflanze gedämpft, um Grüntee herzustellen.“ Yohimbe-Rindenextrakt wird aus „einem aktiven Chemikalie in der Rinde des westafrikanischen Pausinystalia yohimba Baumes“ gewonnen.
Verwendungen von Grüntee-Extrakt
- Das NCCAM berichtet, dass Grüntee-Extrakt in Kapselform als Gewichtsverlust- und Ernährungshilfe verwendet wird und vielen Hautpflegeprodukten hinzugefügt wird. Eine Studie der University of Arizona ergab, dass Teilnehmer, die täglich eine koffeinfreie Grüntee-Kapsel einnahmen, „eine erhöhte Produktion von Entgiftungsenzymen hatten, die einige krebsbekämpfende Vorteile bieten können.“
Verwendungen von Yohimbe-Rindenextrakt
- Yohimbe-Rindenextrakt wird mit unterschiedlichem Erfolg hauptsächlich zur Behandlung von sexueller Dysfunktion eingesetzt, zusammen mit Nervensystemstörungen und trockenem Mund.
Nebenwirkungen: Grüntee-Extrakt
- Während das NCCAM sagt, dass der Konsum von Grüntee-Extrakt sicher ist, gab es berichtete Fälle von Leberproblemen. Um Reizungen zu vermeiden, nehmen Sie den Extrakt mit Nahrung ein.
Nebenwirkungen: Yohimbe-Rindenextrakt
- Yohimbe-Rindenextrakt kann die Herzfrequenz und den Blutdruck beeinflussen, was Angst oder Schlaflosigkeit verursacht. Das NCCAM gibt an, dass „Yohimbe gefährlich sein kann, wenn es in großen Dosen oder über längere Zeiträume eingenommen wird.“ Wie bei vielen Naturheilmitteln werden Grüntee und Yohimbe-Rindenextrakte nicht von der U.S. Food and Drug Administration reguliert. Wirksamkeit und Nebenwirkungen können variieren. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie sie in Ihr Leben integrieren.
