Aloe Vera ist eine Pflanze aus der Familie der Liliengewächse, die in Afrika beheimatet ist. Sie ist leicht zu züchten, und viele Menschen auf der ganzen Welt kultivieren Aloe Vera, typischerweise als Zimmerpflanze. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile beim Verzehr von Aloe-Vera-Saft mit Fruchtfleisch, dem fleischigen Teil der Pflanze, der die meisten Nährstoffe enthält.
Vorteile
- Aloe Vera ist vorteilhaft für die Wundheilung, die Linderung von Verbrennungen, die Stärkung der Immunfunktion, die Bekämpfung von Verstopfung und die Heilung innerer Wunden wie Geschwüre.
Funktion
- Aloe-Vera-Saft enthält Acemannan, eine Verbindung mit antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es enthält auch Anthrachinone und Anthrone, die beide helfen, Verstopfung zu reduzieren und die Beweglichkeit des Verdauungssystems zu verbessern – die Kontraktionen, die Nahrung durch den Magen-Darm-Trakt bewegen.
Überlegungen
- Aloe-Vera-Fruchtfleisch wird aufgrund seiner Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern und die Haut zu erweichen, häufig in Schönheitsprodukten und Kosmetika verwendet.
Potenzial
- Aloe-Vera-Saft und Fruchtfleisch sind für ältere Menschen möglicherweise am wertvollsten aufgrund ihrer Fähigkeit, Wunden schnell zu heilen. Ältere Patienten haben häufiger Druckgeschwüre und Hautgeschwüre, besonders wenn sie bettlägerig sind.
Geschichte
- Ägypter verwendeten Aloe Vera bereits um 1500 v. Chr. zur Linderung von Verbrennungen.
