Johanniskraut bei Blasenproblemen: Ein natürlicher Ansatz

Johanniskraut bei Blasenproblemen: Ein natürlicher Ansatz

Blasenprobleme können peinlich und unpraktisch sein, besonders wenn die Probleme mit Inkontinenz zusammenhängen. Obwohl rezeptfreie Mittel erhältlich sind, möchte nicht jeder die Nebenwirkungen riskieren, und einige Menschen bevorzugen es, das Problem auf natürliche Weise zu behandeln. Eine alternative Methode zur Behandlung von Blasenproblemen ist die Verwendung von Johanniskraut.

Was Sie benötigen

• Tinktur von Johanniskraut

Anleitung

Peinliche Inkontinenz mit Johanniskraut vermeiden

1. Besuchen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass kein zugrunde liegendes medizinisches Problem Ihre Blasenprobleme verursacht. Schwerwiegende medizinische Zustande wie Diabetes oder Infektionen können Blasenprobleme verursachen. Solche Zustande werden durch die Verwendung von Johanniskraut nicht gelindert.

2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Entscheidung, Johanniskraut zu verwenden, und überprüfen Sie mit ihm eine Liste Ihrer aktuellen Medikamente. Johanniskraut kann die Wirksamkeit vieler Medikamente beeinflussen, die zur Behandlung von Herzerkrankungen, Depressionen, Krampfanfällen und bestimmten Krebsarten eingesetzt werden.

3. Kaufen Sie oder bereiten Sie eine Tinktur von Johanniskraut zu, die empfohlene Zubereitung für Blasenprobleme. Die Tinktur sollte 3 Prozent des Wirkstoffs Hypericin pro Dosis enthalten.

4. Suchen Sie nach standardisierten Zubereitungen, die so verarbeitet wurden, dass jede Dosis das Mindestmaß an Hypericin enthält. Die empfohlenen Dosierungen verschiedener Marken variieren stark, und nicht standardisierte Kräuter haben keine garantierte Potenz.

5. Nehmen Sie täglich mindestens 5 bis 10 Tropfen Johanniskraut-Tinktur ein, um Inkontinenz und Blasenprobleme zu behandeln. Verwenden Sie die Tinktur zu bestimmten Zeiten, wenn Sie ein Muster im Zeitpunkt Ihrer Blasenprobleme bemerken. Die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene beträgt 300 mg, 3-mal täglich, wenn Sie eine Lösung mit 3-Prozent-Hypericin verwenden.

Eine Johanniskraut-Tinktur herstellen

1. Lassen Sie das Kraut in Alkohol ziehen, um die maximale medizinische Essenz zu extrahieren. Die Herstellung einer Tinktur kann mit Alkohol im Bereich von 40- bis 200-Proof durchgeführt werden. Viele Menschen ziehen es vor, Kräuter in Wodka zu ziehen, wenn sie Tinkturen herstellen.

2. Geben Sie 2 oz. (ca. 60 g) getrocknetes Johanniskraut in ein Pint (ca. 470 ml) Alkohol.

3. Lassen Sie die Mischung 5 bis 7 Tage stehen. Schütteln Sie während dieser Zeit gelegentlich die Flasche, um das Kraut gleichmäßig zu verteilen.

4. Seihen Sie die Mischung am Ende der Woche ab, werfen Sie das Johanniskraut weg und füllen Sie die Flüssigkeit in kleine Flaschen mit Tropfverschluss.