Ulmenrinde: Anwendung, Vorteile & Einnahme – Ein umfassender Ratgeber

Überblick

Ulmenrinde ist ein pflanzliches Arzneimittel, das seit Jahrhunderten in Nordamerika verwendet wird. Ihre Verwendung begann mit den amerikanischen Ureinwohnern, die es zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen wie Husten, Halsschmerzen, Magenbeschwerden und Durchfall einsetzten. Laut der University of Maryland wird es manchmal als Behandlung für Morbus Crohn und gastroösophageale Refluxkrankheit, oder GERD, empfohlen.

Was Sie benötigen

• Teekessel oder Topf
• Kaffee- oder Teetasse
• Pulverisierte Ulmenrinde
• -oder-
• Ulmenrinde-Kapseln oder -Tabletten

Anleitung

Tee zubereiten

1. Kochen Sie Wasser in einem Teekessel oder Topf.

2. Geben Sie zwei Esslöffel pulverisierte Ulmenrinde in eine Kaffee- oder Teetasse und lassen Sie sie drei bis fünf Minuten ziehen, dabei ein- oder zweimal umrühren. Lassen Sie es abkühlen, bis es trinkbar ist.

3. Trinken Sie die Mischung und wiederholen Sie sie bis zu dreimal täglich.

4. Wenn Sie Kapseln oder Tabletten einnehmen, nehmen Sie 300 mg bis 500 mg mit einem Glas Wasser vier- bis fünfmal täglich ein.