Peruanischer Maca: Vorteile, Verwendung & Ursprung – Ein umfassender Leitfaden

Manchmal Ayuk Willku oder Lepidium peruvianum genannt, ist peruanischer Maca eine Pflanzenart, die im südamerikanischen Land Peru beheimatet ist. Maca wird laut dem Physician's Desktop Reference von den indigenen Menschen Perus seit Jahrhunderten für eine Vielzahl medizinischer Zwecke verwendet.

Aussehen

Über dem Gras sind die Blätter des peruanischen Maca buschig grün und ähneln Petersilie oder Grünkohl, während die Wurzel der Pflanze einer Rübe ähnelt und entweder lila oder gelb ist. Die Wurzel ist der Teil des peruanischen Maca, der in der Alternativmedizin verwendet wird.

Verwendungen

Peruanischer Maca wird am häufigsten in der Alternativmedizin als Behandlung für Impotenz und sexuelle Dysfunktion bei Männern verwendet. Andere Anwendungen umfassen die Behandlung von Leukämie, Anämie, chronischem Erschöpfungssyndrom, Depression, Gedächtnisverlust, Unfruchtbarkeit, Tuberkulose, Osteoporose, weiblichen Hormonungleichgewichten und dem Fortschreiten von AIDS (erworbenes Immundefizienz-Syndrom).

Expertenmeinung

Eine Studie aus dem Jahr 2009 an der Northumbria University in Newcastle upon Tyne, Vereinigtes Königreich, ergab eine Verbesserung sowohl der sportlichen Leistung als auch der sexuellen Lust bei Athleten, die 14 Tage lang Maca erhielten.

Zeitrahmen

Maca gilt laut RxList allgemein als sicher, wenn es für drei Monate eingenommen wird. Die Auswirkungen der langfristigen Anwendung von peruanischem Maca sind jedoch unbekannt.

Risiken

Manche Menschen entwickeln schwere allergische Reaktionen auf peruanischen Maca, die zu Atemnot, Brustschmerzen und Hautausschlag führen, laut dem Physician's Desktop Reference. Da seine Auswirkungen auf die Entwicklung des Fötus unbekannt sind, vermeiden Sie die Einnahme von peruanischem Maca, wenn Sie schwanger sind oder stillen.