Viele Menschen, die sich für Nahrungsergänzungsmittel und Alternativmedizin interessieren, haben vielleicht von einer obskuren Pflanze namens Ashwagandha gehört. Diese kleine Pflanze ist seit langem ein Teil der ayurvedischen Medizin und gewinnt heute unter Verbrauchern für die Behandlung verschiedener Beschwerden an Popularität.
Ashwagandha-Schläfrigkeit
- Personen, die bei der Verwendung von Ashwagandha eine erhebliche Schläfrigkeit verspüren, sollten darauf hingewiesen werden, kein Fahrzeug oder schwere Maschinen zu bedienen.
Wechselwirkungen
- Laut einem Index natürlicher und alternativer Behandlungen, der online verfügbar ist, wird Ashwagandha die Wirkung von Beruhigungsmitteln, wie anderen Medikamenten oder Alkohol, verstärken, wenn es gleichzeitig mit anderen Beruhigungsmitteln eingenommen wird.
Überlegungen
- Laut der Healthwise-Wissensdatenbank, die vom University of Michigan Health System in Bezug auf Ashwagandha verwendet wird, hat das Kraut keine bekannten toxischen Wechselwirkungen.
Warnungen
- Es ist schwangeren Frauen nicht ratsam, Ashwagandha zu verwenden, da es eine Fehlgeburt auslösen kann, laut der Memorial Sloan-Kettering Cancer Center Website.
Sichere Dosierung
- Anormal hohe Dosen von Ashwagandha haben erwiesenermaßen Nierenläsionen bei Labortieren verursacht. Personen, die Ashwagandha verwenden, werden gewarnt, sich an die empfohlene sichere Dosierung zu halten.
