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Kräuter verdampfen: Eine gesündere Alternative zum Rauchen

Anstatt Ihre Kräuter zu rauchen, verdampfen Sie sie, um sich vor den schädlichen gesundheitlichen Auswirkungen des Rauchens zu schützen. Das Verdampfen erhitzt Kräuter auf Temperaturen, bei denen die ätherischen Öle des Krauts, die alle Wirkstoffe enthalten, verdampft und als Dampf freigesetzt werden, anstatt verbrannt zu werden, um Rauch zu erzeugen. Die Verdampfung bietet die gleichen Wirkungen wie das Rauchen, indem sie die Wirkstoffe freisetzt, aber schont Ihre Lungen vor den schädlichen Karzinogenen, die durch Verbrennung und die daraus resultierenden gesundheitlichen Probleme des Rauchens entstehen. Die meisten kommerziell erhältlichen Verdampfer sind teuer, aber es besteht keine Notwendigkeit, einen zu kaufen, wenn Sie einen selbst mit alltäglichen Haushaltsprodukten herstellen können.

Dinge, die Sie benötigen

  • Transparente 100-Watt-Glühbirne
  • Wellschliffmesser
  • Klebeband
  • Schere
  • Zange
  • 2 Trinkhalme
  • Kappe einer 2-Liter-Sodaflasche

Anweisungen

  1. Schneiden Sie den untersten Teil der Metallkomponente am Boden der Glühbirne mit einem scharfen Wellschliffmesser ab. Schleifen Sie alle daraus resultierenden scharfen Kanten ab.
  2. Entleeren Sie die Glühbirne vollständig von ihrem Inhalt mit einer Zange.
  3. Desinfizieren Sie die Glühbirne, indem Sie sie für zehn Minuten in einer Mischung aus Isopropylalkohol (90 % oder höher) und Bittersalz einweichen.
  4. Stellen Sie sicher, dass die Kappe der 2-Liter-Sodaflasche auf die Glühbirne passt. Größere Flaschenkappen können mit Klebeband befestigt werden, aber kleinere Flaschenkappen passen nicht.
  5. Stechen Sie zwei Strohhalmgroße Löcher in Ihre Flaschenkappe, etwa einen halben Zoll voneinander entfernt.
  6. Stecken Sie die Trinkhalme in die Löcher der Flaschenkappe und stellen Sie sicher, dass sie das Innere der Glühbirne mit dem Außenbereich verbinden, indem Sie sie mit einer Schere auf die richtige Größe zuschneiden. Die Trinkhalme sollten im rechten Winkel zur Flaschenkappe eingeführt werden.
  7. Geben Sie ein paar Prisen gemahlenes Kraut von dem offenen Loch aus in die Glühbirne und schrauben Sie die Flaschenkappe mit den Trinkhalmen auf. Stellen Sie sicher, dass die Flaschenkappe bei Bedarf mit Klebeband befestigt ist; die Verbindung zwischen der Kappe und der Glühbirne sollte luftdicht sein, sodass der Luftstrom nur über die Trinkhalme erfolgt.
  8. Drehen Sie die Glühbirne umgedreht, sodass die Flaschenkappe oben und das Kraut unten ist.
  9. Verdampfen Sie Ihr Kraut, indem Sie den Boden der Glühbirne mit einem Feuerzeug oder einer Kerzenflamme anzünden. Bewegen Sie die Flamme in kleinen Kreisen um den Boden der Glühbirne, wo das Kraut ist, um eine gleichmäßige Erhitzung zu gewährleisten und den Dampfausstoß zu maximieren. Atmen Sie durch einen der Trinkhalme ein, wenn Sie einen dünnen weißen Dampf sehen. Fahren Sie mit dem Verdampfen fort, bis Ihr Kraut dunkelbraun wird, was darauf hindeutet, dass es verbraucht ist.

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