Die Nasennebenhöhlen sind die Luft- und Schleimpassagen im Kopf. Sie befinden sich um die Augen und auf beiden Seiten der Nase, hinter dem Nasenrücken und im oberen Nasenbereich. Eine Vielzahl von Beschwerden kann die Nasennebenhöhlen betreffen. Allergien, Erkältungen und Grippe, Sinusitis und Nasennebenhöhlenentzündungen können alle dazu führen, dass sich die Nasennebenhöhlen entzünden, was zu einer Schleimverstopfung in den Passagen, Kopfschmerzen, Kiefer- und Zahnschmerzen, Ohrenschmerzen und Nackenschmerzen führen kann.
Apfelessig
- Apfelessig wird von Naturheilpraktikern oft empfohlen, um den Ausbruch von Erkältungen und Grippe zu verhindern. Er wird auch empfohlen, um Sinusitis und Nasennebenhöhlenentzündungen zu lindern. Naturheilpraktiker glauben, dass Apfelessig den alkalischen und säurenhaltigen Haushalt im Körper ausgleicht und den Schleim verdünnt. Schleim, der weiß oder grün sein kann, soll nach dem Trinken von Apfelessig dünn und klar werden. Apfelessig soll auch einen Ballaststoff namens Pektin enthalten. Dieser Ballaststoff soll Giftstoffe aus dem Körper reinigen und dabei helfen, Infektionen und toxische Ablagerungen aus dem Körper zu beseitigen. Fügen Sie 2 EL Apfelessig und 1 EL Honig zu einem Glas gereinigtem Wasser hinzu. Trinken Sie ein bis drei Gläser des Honig- und Apfelessig-Wassers pro Tag, bis die Symptome abgeklungen sind. Dieses Apfelessig-Getränk kann täglich eingenommen werden, um Nasennebenhöhlenentzündungen vorzubeugen. Naturheilpraktiker empfehlen die Verwendung von biologischem Apfelessig, da er die stärkste Wirkung auf den Körper haben soll. Biologischer Apfelessig kann in den meisten Reformhäusern gekauft werden.
Grapefruitkernextrakt
- Naturheilpraktiker empfehlen Grapefruitkernextrakt, um Nasennebenhöhlenprobleme zu klären. Es hat starke antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften, laut dem Produkthersteller Poor Liquid Gold. Es bekämpft Infektionen und bakterielle Erkrankungen und wird in dieser Hinsicht als hilfreich zur Klärung von Nasennebenhöhlenproblemen angesehen. Es hat auch eine alkalisch wirkende Wirkung auf den Körper, was angeblich Krankheiten vorbeugt. Grapefruitkernextrakt kann in Kapsel- oder Flüssigform in den meisten Reformhäusern gekauft werden.
Kräuter
- Naturheilpraktiker empfehlen die Einnahme von Knoblauch, Echinacea und Astragalus, um das Immunsystem zu stärken und das Atemsystem zu klären. Diese können in Kapselform in den meisten Supermärkten und Drogerien gekauft werden. Knoblauchzehen können zerdrückt und in Lebensmitteln oder pur gegessen werden, um Infektionen und Nasennebenhöhlenprobleme zu klären. Einige Therapeuten glauben, dass das Essen einer Knoblauchzehe bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder eines Nasennebenhöhlenproblems verhindern kann, dass sich das Erkältungs- oder Nasennebenhöhlenproblem entwickelt.
Aromatherapie
- Naturheilpraktiker empfehlen auch Aromatherapie, um die Nasennebenhöhlen zu klären. Sie können ein paar Tropfen Eukalyptusöl oder Pfefferminzöl in eine Schüssel mit heißem Wasser geben und Ihr Gesicht über die Schüssel beugen. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, damit Sie den Pfefferminz- oder Eukalyptusdampf fünf bis zehn Minuten einatmen können. Sie können auch ein paar Tropfen jedes Öls auf ein Taschentuch geben und den Duft einatmen, um die Nasennebenhöhlenpassagen zu öffnen.
