Kräuter für Konzentration & Speicher

Kräuter können helfen, stimulieren das Gehirn . Konzentration und Gedächtnisverlust auftreten, wenn das Gehirn nicht genügend lebenswichtige Nährstoffe und Antioxidantien erhalten . Mit der Zeit können Giftstoffe aus dem Körper ordnungsgemäße Funktion des Gehirns hemmen. Einige Arten von Kräutern stimulieren das Gehirn und den Blutfluss , die liefern mehr Nährstoffe braucht es hilft zu verbessern. Gedächtnis verbessern Kräuter enthalten auch Antioxidantien, die freie Radikale in Ihrem Gehirn, die Zellschäden verursachen kämpfen. Gingko Biloba
Gingko Biloba verbessert die Gehirnfunktion.

Gingko Biloba ist vielleicht einer der beliebtesten Speicher Kräutern. Nicht nur, dass es zur Verbesserung der Speicher und Aufmerksamkeit , es enthält auch Antioxidantien, die das Immunsystem unterstützen. Ginkgo Biloba wurde medizinisch seit Tausenden von Jahren verwendet. Nach der Mayo Clinic, hat Beweise gezeigt , dass Ginkgo ist wirksam in der Behandlung von Demenz, Alter verbunden Gedächtnisstörungen ( AAMI ) und zerebrale Insuffizienz und dass es vielversprechend für die Verbesserung der Gedächtnis bei gesunden Menschen als gut.

Hawthorn
Hawthorn wird oft mit Gingko Biloba verwendet .

Weißdorn ist ein dorniger Strauch in der Familie der Rosengewächse . Weißdorn -Beeren , Blumen und Blätter werden oft in Nahrungsergänzungsmittel verwendet , die im Speicher -Funktion unterstützen. Bei der Verwendung mit Ginkgo Biloba , Weißdorn ist bekannt, dass durch die Erhöhung der Speicherdurchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns zu erhöhen. Die Universität von Maryland warnt , dass Sie niemals selbst behandeln mit Weißdorn und nur mit dem Rat von Ihrem Arzt.
Gotu Kola

Gotu Kola ist eine Heilpflanze aus Asien und Europa. Geschmacks-und geruchsneutral ist Gotu Kola ein Mitglied der Petersilie Familie mit kleinen grünen Blättern enthalten, weiß oder hellpurpurrosaBlüten. Die Blätter und Stängel der Pflanze Gotu Kola wird angenommen, dass Gehirnblutung , die geistige Leistungsfähigkeit und Gedächtnis zu verbessern. Es wurde auch verwendet, um Hauterkrankungen wie Psoriasis und Lepra , Syphilis, Hepatitis , Geschwüre , Epilepsie , Asthma und Fieber zu behandeln. Gotu Kola wurde auch verwendet , um Infektionen der Atemwege zu behandeln.
Bacopa

Bacopa ( bacopin ) ist eine schleichende verzweigte Pflanze mit gesprenkelten Blättern und weißen bis blauen oder violetten Blüten blass . Bacopa wird angenommen, dass intellektuelle Leistungsfähigkeit , Konzentration und Gedächtnis, sowie die Verbesserung der Lernfähigkeit zu verbessern. Die Forschung hat gezeigt, dass bacopa wirksam bei der Behandlung von Angststörungen und ist .
Rosemary
Rosmarin ist nützlich für die Verbesserung der Konzentration .

Rosemary ist ein beliebtes Küchenkraut, das auch verbessert Gedächtnis und Konzentration. Rosmarin ist auch häufig in Seifen und Kosmetika verwendet aber als Arznei wurde gezeigt, dass viele Vorteile haben. Um Gedächtnis und Konzentration zu steigern und Stress abzubauen , wird Rosmarin häufig in der Aromatherapie eingesetzt. In Laboreinstellungen, Rosmarin hat antioxidative Eigenschaften gezeigt , dh es kann bei der Neutralisierung freier Radikale, die zum Zelltod führen können. Allerdings warnt der Mayo Clinic , dass keiner der angeblichen Vorteile der Rosmarin in Studien am Menschen nachgewiesen worden.
Schisandra

Schisandra ist in der chinesischen Medizin für verschiedene Krankheiten wie Husten verwendet , Durchfall und Schwitzen, aber es wird auch geglaubt, um Gedächtnis zu verbessern als auch das Wohlbefinden und mentale Bewusstsein . In Tierversuchen hat sich gezeigt, Schisandra wirksamen Schutz der Leber vor Giftstoffen , Beihilfe im Schlaf und kann Antikrebs-und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Stellt jedoch fest , Memorial Sloan- Kettering Cancer Center , dass keine Studien am Menschen wurden mit Schisandra durchgeführt worden.
Warnung

Pflanzliche Präparate können mit anderen Medikamenten oder Kräutern und schweren Neben reagieren Wirkungen auftreten . Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Sie die Einnahme der richtigen Dosierung und nicht an potenziell gefährlichen Kombinationen von Kräuterergänzungen . Sie sollten entweder Ihren Arzt oder einen qualifizierten Berufskräuter, bevor Sie ein pflanzliches Präparat zu konsultieren.