Millionen von Menschen auf der ganzen Welt leiden unter chronischen Erkrankungen und Störungen, die normalerweise mit einer Vielzahl von Medikamenten behandelt werden. Angesichts der zahlreichen Risiken bei der Einnahme moderner Medikamente hat es ein erneutes Interesse an alternativen Medikamenten und ganzheitlichen Praktiken gegeben. Hier ist ein schneller Leitfaden zu einem der mächtigsten Kräuter der Welt.
Lindert Stress
- Heiliges Basilikum, auch bekannt als Tulsi (Hindi), ist eines der heiligsten und geschätztesten Kräuter in der indischen Kultur. Als Säule der pflanzlichen Medizin verehrt, wird Heiliges Basilikum verwendet, um die allgemeine Gesundheit zu fördern, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Auswirkungen von Stress zu bekämpfen und zu reduzieren.
Heilmittel gegen Erkältungen
- Seit Tausenden von Jahren werden Heiliges Basilikum-Blätter, -Wurzeln und -Extrakt von den Menschen, die auf dem Indischen Subkontinent leben, als Nahrung, Tees und Tonika konsumiert. Als „Elixier des Lebens“ bezeichnet, wurde Heiliges Basilikum verwendet, um die Symptome von Erkältungen und Grippe zu lindern und saisonale Allergien zu verringern. Es wurde auch verwendet, um die allgemeine Atemwegsgesundheit zu verbessern, Fieber zu senken und chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma, Bronchitis und Mukoviszidose zu behandeln.
Heilt Hauterkrankungen
- Als eines der adaptogensten Kräuter der Welt (Fähigkeit, den Körper zu verjüngen und seine Widerstandskraft zu erhöhen) schützt Heiliges Basilikum die Haut. Es wird zur Behandlung von Hauterkrankungen und -zuständen verwendet. Heiliges Basilikum-Extrakt enthält große Mengen an Vitamin A. Es ist nützlich zur Behandlung von Zuständen wie Ekzemen und Psoriasis. Es hilft, die Auswirkungen von Umweltverschmutzung, Infektionen und Lebensgewohnheiten zu reduzieren, die die Hautgesundheit beeinträchtigen.
Stärkt das Immunsystem
- Heiliges Basilikum-Extrakt wird verwendet, um das Immunsystem zu stärken. Reich an Vitamin C ist Heiliges Basilikum voller Antioxidantien, die das Immunsystem verteidigen und die Produktion freier Radikale bekämpfen, die zu Krankheiten wie Krebs, Arthritis und Diabetes beitragen. Heiliges Basilikum wird auch für seine entzündungshemmenden Fähigkeiten verehrt, die helfen können, die Leberfunktion zu verbessern und die Risiken und Symptome degenerativer neurologischer Störungen zu reduzieren.
Erhöht die Funktionen des Kreislaufsystems
- Neben Antioxidantien und Vitaminen enthält Heiliges Basilikum große Mengen an Verbindungen, die als Phytochemikalien bekannt sind und helfen, Herz und Blutgefäße zu unterstützen. Heiliges Basilikum wurde auch für seine Fähigkeit anerkannt, hohen durch Stress verursachten Blutdruck zu senken, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Blut zu verdünnen, was hilft, das Schlaganfallrisiko zu verringern.
Potenzial
- Neuere Studien indischer Wissenschaftler legen nahe, dass Heiliges Basilikum die Fähigkeit hat, gesunde Zellen vor den mit Strahlen- und Chemotherapiebehandlungen gegen Krebs verbundenen Giftstoffen zu schützen.
