Wie Kräutertee Mit Sage Marke

Sage ist ein traditionelles pflanzliches Heilmittel verwendet, um mehrere kleinere Beschwerden zu behandeln. Laut der " Physician Desk Reference für pflanzliche Arzneimittel , " sage kann verwendet werden, um Verdauungsproblemen wie Magenschmerzen und Durchfall , Reizungen des Rachens oder des Zahnfleisches und von stillenden Frauen zu einem Überangebot von Muttermilch zu korrigieren behandeln. Da Salbeitee verursacht gelegentlich schwerwiegende Nebenwirkungen (siehe Warnhinweise ) , begrenzen Sie den Konsum auf ein bis zwei Tassen pro Tag . Was Sie benötigen
1 EL . gehackter frischer Salbei oder 1 TL . getrocknete Salbeiblätter
Tea Ball oder Sieb und
Zitrone Keil ( optional)
Honig oder andere Süßungsmittel ( optional)
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1

Bringt 1 1 /2 Tassen Wasser zum Kochen in einer Teekanne , Wasserkocher oder kleinen Topf . Obwohl Sie brauchen nur etwa sechs Liter Wasser , einige verdampfen , wie Sie es zu erhitzen.
2

Setzen Sie den Salbei in ein Tee-Ei oder legen Sie sie direkt in die Tasse Tee.

3

über das Tee-Ei oder Salbei in der Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee zu steil für etwa fünf Minuten. Je länger Sie den Tee , desto stärker wird es. Sehr starke Salbeitee kann unangenehm bitter , aber Tee, der zu schwach ist, kann keine therapeutischen Vorteile .
4

entfernen das Tee-Ei aus der Tasse , wenn Sie eines sind . Andernfalls verwenden Sie ein Sieb , um die Weisen aus dem Wasser belasten.
5

Fügen Sie einen Spritzer frischen Zitronensaft und Honig oder andere Süßungsmittel , falls gewünscht.