Bienenpollen: Vorteile, Geschichte & einzigartige Eigenschaften

Bienenpollen ist der männliche, staubähnliche Samen, der sich am Ende des Staubblattes von Blüten befindet. Die alten Ägypter und Chinesen erkannten Bienenpollen als Medizin, und seine Verwendung wurde von dem griechischen Arzt Hippokrates befürwortet. Bienenpollen kann nicht im Labor synthetisiert werden, weil Wissenschaftler nicht wissen, welche alle Inhaltsstoffe sind; die Bienen haben ein paar Geheimnisse für sich.

Die Rolle der Bienen

Arbeiterbienen sammeln Pollen von Blumen, indem sie den Pollen mit ihren Kiefern und Beinen von den Staubblättern lösen. Die Bienen mischen dann den gesammelten Pollen mit Honig und lagern ihn in ihren Pollenhöschen. Wenn die Höschen voll sind, bildet der Pollen eine winzige goldene Kapsel. Er wird zurück zum Bienenstock gebracht, um die jungen Bienen zu füttern. Während des Fluges putzen sich pollenbeladene Bienen ständig sauber, hinterlassen eine Staubschicht aus Pollen, wo immer sie fliegen, und bestäuben einen Großteil des Pflanzenlebens auf dem Planeten.

Verwendungen

Die Vorteile von Bienenpollen sind umfangreich, und die sich entwickelnde Forschung deckt im Laufe der Zeit immer wieder neue Vorteile auf. Dr. Joseph Mercola vom National Health Center schreibt Bienenpollen Folgendes zu: Es korrigiert das chemische Ungleichgewicht bei übergewichtigen Personen, wodurch sie überschüssige Pfunde verlieren; schützt vor saisonalen Allergien, Asthma und Krebs; erhöht Energie, Ausdauer und geistige Klarheit; verbessert die Prostata-Gesundheit; beseitigt Hautunreinheiten; stärkt die Immunfunktion; unterstützt die Verdauung; senkt Blutfette; gleicht die Blutzusammensetzung aus; verbessert die sexuelle Funktion und kehrt die Zeichen und Symptome des Alterns um. Sportler nehmen Bienenpollen, um ihre körperliche Leistung zu verbessern.

Ernährung

Bienenpollen ist das nährstoffreichste Lebensmittel auf dem Planeten und enthält alle wesentlichen lebenserhaltenden Elemente, die Menschen zum Überleben benötigen. Laut dem Guide to Bee Pollen Health enthält Bienenpollen 50 Prozent Kohlenhydrate, 35 Prozent Protein, drei Prozent Vitamine und Mineralien, zwei Prozent Fettsäuren und fünf Prozent bleiben die geheime Zutat der Bienen, einschließlich Verdauungsenzyme. Bienenpollen enthält Antioxidantien, Flavonoide, Rutin, 22 Aminosäuren und ist außergewöhnlich reich an B-Vitaminen.

Überlegungen

Es sind keine bekannten Nebenwirkungen von Bienenpollen bekannt. Jedoch sollten Personen mit Allergien gegen Bienen sowie schwangere und stillende Frauen es vermeiden. Bevor Sie einen Bienenpollen-Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen, stellen Sie sicher, dass Sie keine allergische Reaktion haben, indem Sie sehr kleine Mengen, 1 Teelöffel pro Tag, einnehmen, bis Sie wissen, dass Sie sicher sind. Das Erhitzen von Bienenpollen tötet nützliche Enzyme ab.

Forschung

William Robinson veröffentlichte vielleicht die wichtigste Forschungsarbeit über die Vorteile von Bienenpollen im Jahr 1948. Robinson züchtete Mäuse, um tödliche krebsartige Tumore zu entwickeln. Sie hatten im Durchschnitt 33 Wochen mit einer 100-prozentigen Inzidenz von Tumorbildung. Von den Mäusen, die mit Bienenpollen gefüttert wurden, entwickelten diejenigen, die Tumore bekamen, diese 9,8 Wochen später, und einige entwickelten überhaupt keine Tumore.