Mariendistel: Vorteile, Risiken & wichtige Hinweise zu Nebenwirkungen

Menschen verwenden dieses mediterranes Kraut seit mehr als 2.000 Jahren zum Schutz und zur Heilung der Leber, zur Diabetes-Kontrolle und als Gegenmittel bei Pilzvergiftung. Mariendistel ist standardisiert und kommerziell in Kapseln und Extrakten erhältlich. Obwohl es einige wissenschaftliche Beweise gibt, die Behauptungen über ihre Vorteile stützen, ist es wichtig, sich möglicher Nebenwirkungen bewusst zu sein und mit Ihrem Arzt an Ihrer Behandlung zu arbeiten.

Ansprüche

Der primäre Wirkstoff in Mariendistel ist Silibin, und das ist das, was Sie in den meisten kommerziellen Produkten finden werden. Obwohl Mariendistel seit Tausenden von Jahren als Leberbehandlung verwendet wird, hat sie Schlagzeilen als Behandlung für Hepatitis und Lebererkrankungen aufgrund von Alkoholismus gemacht. Laut einem Artikel des University of Maryland Medical Center stützen begrenzte Studien einige Belege für eine Verbesserung der Leberfunktion bei Hepatitis, nicht jedoch für Zirrhose aufgrund von Alkoholismus. Europäische Studien scheinen die Verwendung von Mariendistel zum Schutz der Leber vor Schäden zu unterstützen. Studien wurden zur Verwendung von Silibin in der Krebsbehandlung durchgeführt, aber die Ergebnisse sind nicht schlüssig.

Abführmittel

Laut den National Institutes of Health kann Magenverstimmung bei der Verwendung von Mariendistel auftreten. Es gab anekdotische Berichte über Magen-Darm-Beschwerden einschließlich Blähungen, Gas und Durchfall. Obwohl diese Nebenwirkungen in der Regel nicht schädlich sind, können sie unangenehm sein und sollten behandelt werden. Durchfall sollte immer ernst genommen werden, da er zu Dehydrierung führen kann.

Allergische Reaktion

Menschen, die allergisch gegen Korbblütler wie Beifuß und Gänseblümchen sind, können eine allergische Reaktion auf Silibin in Mariendistel haben. Wenn Sie einen Ausschlag von einer Korbblütler-Pflanze bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Mariendistel-Präparaten. Es gab auch Berichte über Anaphylaxie, also verwenden Sie Mariendistel mit Vorsicht.

Diabetes

Menschen mit Diabetes sollten Mariendistel nicht einnehmen, ohne ihren Arzt zu informieren. Laut den National Institutes of Health gibt es Hinweise darauf, dass die Substanz den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, sodass eine sorgfältige Überwachung und Anpassung der Behandlung unerlässlich ist.

Wer sollte Mariendistel nicht einnehmen?

Bestimmte Personengruppen sollten Mariendistel nicht einnehmen, weil nicht genügend Daten erhoben wurden, um die Sicherheit zu gewährleisten. Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen sind besonders gefährdet für negative Nebenwirkungen. Wenn Sie vermuten, dass Sie Hepatitis oder Leberprobleme haben, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einer Art von Kräuter- oder Nahrungsergänzungskur beginnen. Die Versäumnis, mit einem qualifizierten Arzt zusammenzuarbeiten, könnte ein fataler Fehler sein.