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Pycnogenol: Vorteile, Nebenwirkungen & Was die Forschung sagt

Laut der Mayo Clinic ist Pycnogenol der patentierte Handelsname eines Produkts, das von der Rinde der französischen Strandkiefer (Pinus pinaster) abgeleitet wird. In Nahrungsergänzungsmittelform hat Pycnogenol ähnliche antioxidative Eigenschaften wie Traubenkerne und grüner Tee. Es wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt.

Anwendungen

  • Laut MedlinePlus kann Pycnogenol bei der Behandlung von Asthma bei Erwachsenen und Kindern von Vorteil sein. Es könnte auch nützlich bei der Behandlung von chronischer Veneninsuffizienz sein. Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, wird Pycnogenol als antioxidativ beschrieben und könnte sich auch als nützlich bei der Behandlung von ADHS, Diabetes, Krämpfen, erektiler Dysfunktion, Zahnfleischbluten, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel und männlicher Unfruchtbarkeit erweisen.

Nebenwirkungen

  • Pycnogenol ist im Allgemeinen sicher und gut verträglich. Patienten mit Hypoglykämie oder Diabetes wird Vorsicht empfohlen, da das Nahrungsergänzungsmittel den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Es besteht auch das Risiko erhöhter Blutungen bei Patienten mit Blutgerinnungsstörungen.

Dosierungen

  • Pycnogenol wird nur für Erwachsene ab 18 Jahren empfohlen. Im Allgemeinen werden 25 bis 360 mg pro Tag in geteilten Dosen eingenommen. Da Nahrungsergänzungsmittelmarken unterschiedliche Inhaltsstoffe haben können, können Dosierungen stark variieren. Es wird empfohlen, vor der Zugabe eines neuen Nahrungsergänzungsmittels zu Ihrer Ernährung mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu sprechen.

Wechselwirkungen

  • Laut MedlinePlus kann Pycnogenol mit Medikamenten interagieren, die den Blutdruck senken. Vorsicht ist geboten, wenn Sie Pycnogenol mit Medikamenten einnehmen, die das Blutungsrisiko erhöhen, oder mit Medikamenten, die den Blutzucker senken. In Kombination mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln kann Pycnogenol den Vitamin-C-Spiegel erhöhen. Es wurden Blutungsfälle bei der Verwendung von Ginkgo biloba, Knoblauch und Sägepalme berichtet.

Warnungen

  • Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel werden nicht streng von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Die Reinheit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln kann variieren, und es gibt keine Garantie für die Wirksamkeit. Bevor Sie ein neues Kraut oder Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrem Gesundheitsplan hinzufügen, sollten Sie einen Gesundheitsdienstleister konsultieren. Wenn Sie bei der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie sofort Ihren Gesundheitsdienstleister kontaktieren.

Klinische Meinung

  • Die Mayo Clinic berichtet, dass Pycnogenol in Zukunft eine Rolle als Antioxidans spielen könnte. Es ist im Allgemeinen sicher, wenn es in empfohlenen Dosierungen verwendet wird. Es ist jedoch wenig darüber bekannt, wie es wirkt oder welche Dosis als Standard angesehen werden sollte. Darüber hinaus enthält Pycnogenol höchstwahrscheinlich nichts, was nicht bereits in einer Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, verfügbar ist. Da es für ein einzelnes Unternehmen markenrechtlich geschützt ist, ist es wahrscheinlich auch teurer.

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