Bacopa Monnieri: Vorteile, Anwendungen & ayurvedische Eigenschaften

Bacopa Monnieri

Das Kraut Bacopa, auch bekannt als Bacopa monnieri, Brahmi, Wassernabelschlinge, Jalnaveri, Jalanimba, Sambrani chettu und Thymianblättrige Gratiola, ist ein indisch beheimateter Blattextrakt, der in feuchten, sumpfigen Gebieten wächst. Es wird häufig in Süßwasseraquarien gepflanzt. Es wird seit vielen Jahren in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von Asthma, Epilepsie, Wahnsinn, Nerven, Heiserkeit, als Herzkraftmittel, als Schmerzmittel und als Harntreibendes (zur Steigerung des Urinflusses) verwendet. Es wird üblicherweise als Gedächtnis- und Lernförderer verwendet und vermarktet.

Lerneffekte

In einer auf Drugs.com aufgeführten Studie wurde festgestellt, dass das Kraut die Fähigkeit von Ratten, Labyrinthe zu erlernen, erleichterte und ihre Leistungen in verschiedenen Verhaltensmodellen verbesserte. In einer klinischen Studie am Menschen wurden „keine Auswirkungen auf die kognitive Funktion bei 18 Probanden“ festgestellt. Laut Healthline kann Bacopa bei der Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizitstörung bei Kindern hilfreich sein, aber „es bedarf weiterer Forschung, bevor Bacopa zur Förderung der Gehirnfunktion bei Erwachsenen oder Kindern empfohlen werden kann.“

Nebenwirkungen

Healthline berichtet, dass Nebenwirkungen von Bacopa Übelkeit, trockener Mund, unregelmäßiger Herzschlag und eine Erhöhung der Schilddrüsenhormone umfassen können. Es wurde auch berichtet, dass es Herzklopfen verursacht, und Patienten mit Herzproblemen sollten es mit Vorsicht verwenden.

Wechselwirkungen

Laut Healthline kann Bacopa mit kalziumblockierenden Medikamenten, Beruhigungsmitteln und Schilddrüsenmedikamenten interagieren. Es kann sich auch negativ auf die Cytochrom-P450-Enzyme auswirken. „Bacopa kann, wenn es gleichzeitig mit Phenytoin eingenommen wird, phenytoininduzierte kognitive Beeinträchtigungen umkehren.“ Aufgrund des Mangels an wissenschaftlicher Forschung und Beweisen sollte es nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

Studie

Laut dem Indian Journal of Psychiatry wurde eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit Probanden mit altersassoziierten Gedächtnisbeeinträchtigungen im Verlauf von 16 Wochen durchgeführt. Die Probanden erhielten 12 Wochen lang zweimal täglich 125 mg Bacopa oder ein Placebo, gefolgt von einem Placebo für weitere vier Wochen. Jeder Proband wurde dann basierend auf der kognitiven Funktion durch eine Reihe von Tests ausgewertet, die sich auf logisches Gedächtnis, mentale Kontrolle und gepaartes assoziiertes Lernen konzentrierten. Die Studie ergab, dass Bacopa „eine signifikante Verbesserung der mentalen Kontrolle, des logischen Gedächtnis und des gepaarten assoziierten Lernens während der 12-wöchigen Medikamententherapie“ erzielte und als „wirksam“ eingestuft wurde.