Natürliche Linderung bei Asthma: Erforschung von Kräutermitteln

Asthma kann eine extrem einschränkende Erkrankung sein, wenn Sie es nicht unter Kontrolle bringen. Es gibt viele Medikamente für Ihre Symptome, obwohl diese Nebenwirkungen haben können. Kräutermittel können Ihre Asthmasymptome natürlich und mit weitaus weniger Nebenwirkungen lindern. Hier sind einige Behandlungen, die helfen können.

Ephedra

Ephedra wird derzeit nicht von der FDA zugelassen, findet dennoch den Weg in einige pflanzliche Produkte in den Vereinigten Staaten und außerhalb des Landes. Es könnte eines der wirksamsten Kräutermittel gegen Asthma sein. Ephedra, auch bekannt als Ma Huang oder Muang, wirkt darauf ab, Ihre Atemwege zu erweitern, wenn es mit schleimlösenden Kräutern wie Süßholz kombiniert wird. Versuchen Sie 130 Milligramm des standardisierten Extrakts von Ephedra und 200 Milligramm Süßholz dreimal täglich. Vermeiden Sie dieses Mittel, wenn Sie Herzprobleme, Bluthochdruck oder Angstzustände haben.

Yerba Santa

Yerba Santa (Eriodictyon californicum) ist ein Strauch, der in Kalifornien, Oregon und den nördlichen Teilen Mexikos wächst. Das Kraut wurde zur Heilung von Bronchitis, Tracheitis und Asthma verwendet und wurde auch bei anderen Atemwegserkrankungen eingesetzt. Yerba Santa kann als Tonikum, als Umschlag auf der Haut oder in einem Bad eingenommen werden. Ein Kräuterheilkundiger oder integrativer Mediziner kann Sie über die richtige Dosierung für Ihre spezifische Erkrankung beraten.

Lobelia

Lobelia (Lobelia inflata), manchmal auch Asthma-Kraut genannt, wurde von den Ureinwohnern Amerikas geraucht, um Asthma und andere Lungenerkrankungen zu lindern. Lobelia regt die Atmung an und entspannt die kleineren Bronchien. Ein Aufguss des Krauts kann hergestellt werden, indem ein halber Teelöffel der Blätter in eine Tasse kochendes Wasser gegeben und 10 Minuten ziehen gelassen wird, bevor es abgeseiht wird. Lobelia kann zusammen mit entspannenden Kräutern wie Skullcap und Baldrianwurzel verwendet werden, die seine Wirksamkeit während Asthmaanfällen erhöhen.

Thymian

Thymian ist ein häufig verwendetes Kraut, das in vielen Küchen zu finden ist. Das Kraut wurde äußerlich zur Heilung von Prellungen, Schnitten und Verbrennungen verwendet. Thymian wirkt auch als Entspannungsmittel für die Bronchien, was zu einer Linderung der Asthmasymptome führen kann. Es kann als Kräuteraufguss ähnlich wie Lobelia eingenommen werden (siehe Ressourcen).

Wo kaufen

Die meisten dieser Mittel können in Naturkostläden oder über das Internet gekauft werden. Es wird empfohlen, vor der Entscheidung für ein bestimmtes Mittel die Anleitung eines Fachmanns einzuholen.

Warnung

Kräutermittel können allergische Reaktionen hervorrufen und mit Medikamenten interagieren, die Sie bereits einnehmen. Konsultieren Sie Ihren Arzt oder einen integrativen Mediziner, um sicherzustellen, dass die Kräuter für Sie geeignet sind, wenn Sie Medikamente einnehmen oder bekannte Allergien haben.