Zuverlässige, umfangreiche medizinische Studien haben die gesundheitlichen Vorteile von Bienenpollen noch nicht belegt. Bislang stützen anekdotische Belege die Wirksamkeit von Bienenpollen.
Vitaminreich
- Bienenpollen hat eine reiche Konzentration an B-Vitaminen, die vom menschlichen Stoffwechsel verwendet werden, um Energie zu steigern und die neurologische Funktion zu unterstützen. Der Pollen enthält auch die Antioxidantien Vitamine C und E. Da die Bienen beim Eintreffen im Bienenstock ein natürliches Konservierungsmittel in den Pollen einführen, bleiben diese Vitamine von Anfang an frisch.
Gesundheitstonikum
- Die Verwendung von Bienenpollen als Gesundheitstonikum wird in einer Reihe antiker Texte erwähnt, einschließlich der Bibel, Talmud, Koran und des Buchs Mormon. Sogar antike chinesische medizinische Dokumentation beschreibt die Verwendung von Bienenpollen zur Behandlung von Energiebilanzproblemen; tatsächlich wird Bienenpollen noch heute von Akupunkteuren und Naturheilpraktikern verschrieben.
Viele anekdotische Vorteile
- Obwohl noch nicht wissenschaftlich bewiesen, wurde Bienenpollen als Mittel zur Behandlung von Alkoholismus, Allergien, Asthma, mehreren Krebsarten, Diabetes, Verdauungsproblemen, Atemwegserkrankungen, Adipositas und Prostatahyperplasie angepriesen, sowie zur Steigerung der sportlichen Ausdauer und geistigen Schärfe. Es wird auch als Nahrungsergänzungsmittel zur allgemeinen Gesundheitserhaltung vermarktet und als Inhaltsstoff in vielen Schönheitsprodukten enthalten.
Anekdotischer Fettabbau-Link
- Lecithin ist eine Substanz, die dem Körper hilft, Fettspeicher zu metabolisieren und die in Lebensmitteln enthaltenen Nährstoffe effizient aufzunehmen. Da Bienenpollen ein mäßig hohes Lecithin-Niveau in seinem Nährstoffprofil hat, glauben manche Menschen, dass die Ergänzung mit Bienenpollen bei Gewichtsverlustbemühungen helfen kann. Der Pollen ist auch ein leichtes Diuretikum.
Warnung
- Aufgrund des entschiedenen Mangels an klinischen und labortechnischen Forschungen zu den gesundheitlichen Vorteilen von Bienenpollen befinden sich die meisten nachgewiesenen Wirkungen von Bienenpollen fest im Bereich der Nebenwirkungen. Einige Patienten haben eine gefährliche Überempfindlichkeit gegenüber Bienenpollen gezeigt, mit Symptomen wie Juckreiz, Schwellungen, Kopfschmerzen, entzündlichen Reaktionen und Atemnot. Einige schwer allergische Patienten erleiden bei Kontakt einen anaphylaktischen Schock.
