Geißklee für Muttermilch: Vorteile & Anwendung

Auch Französischer Flieder genannt, ist Geißklee (Galega officinalis) ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das einige Frauen verwenden, um die Entwicklung ihrer Drüsen zu stimulieren und ihre Milchproduktion während der Stillzeit zu erhöhen. Laut Mother Love Herbal Company sind die Blätter des Geißklees der Teil der Pflanze, der für diese medizinischen Eigenschaften verantwortlich ist. Dieses Kraut ist normalerweise als Tinktur (pflanzlicher Extrakt) oder in Form von getrockneten Blättern erhältlich, die Sie verwenden können, um einen Aufguss herzustellen (die Blätter in heißem Wasser ziehen lassen), um ihn zu trinken. Geißklee ist ein starkes Kraut, das Sie mit Vorsicht verwenden sollten, da mögliche Nebenwirkungen auftreten können.

Anleitung

Schritt 1

Konsultieren Sie einen qualifizierten Kräuterkundigen oder Gesundheitsdienstleister. Zusätzlich zur Besprechung Ihrer Gründe, warum Sie Geißklee einnehmen möchten, muss sie in der Regel Ihre Krankengeschichte kennen, um sicherzustellen, dass es sicher für Sie ist, Geißklee einzunehmen, um Ihr Brustgewebe zu entwickeln. Sie kann auch über alternative Behandlungen sprechen, die verfügbar sein könnten. Stellen Sie ihr alle Fragen, die Sie zur Verwendung von Geißklee haben.

Schritt 2

Beschaffen Sie sich Geißklee. Ihr Kräuterkundiger oder Gesundheitsdienstleister sollte in der Lage sein, lokale Kräuter- oder Naturheilfachgeschäfte vorzuschlagen, in denen Sie Geißklee kaufen können. Sie finden ihn auch bei einer Vielzahl von Online-Kräuterfirmen. (siehe Ressourcen)

Schritt 3

Nehmen Sie Geißklee als Tinktur ein, was Sie oral oder äußerlich tun können, je nach den spezifischen Anweisungen Ihres Kräuterkundigen. Die Dosierungen variieren je nach Ihrer spezifischen Gesundheitssituation, beginnen aber typischerweise bei etwa fünf Tropfen dreimal täglich, möglicherweise erhöhend auf 15 Tropfen dreimal täglich, je nachdem, wie Ihr Körper auf das Kraut reagiert. Wenn Sie es oral einnehmen, hilft das Mischen von Geißklee-Extrakt in einem Glas Wasser, seinen charakteristischen, unangenehmen Geschmack zu verdünnen.

Schritt 4

Nehmen Sie Geißklee zweimal täglich als Aufguss ein. Kochen Sie eine Tasse Wasser und geben Sie 1 TL getrocknete Geißklee-Blätter hinein. Rühren Sie die Blätter in das Wasser und lassen Sie es etwa 10 bis 15 Minuten ziehen. Entfernen Sie die Blätter und trinken Sie die Teelösung.

Schritt 5

Achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen. Laut KellyMom.com umfassen einige Nebenwirkungen der Einnahme von Geißklee vermehrtes Schwitzen, Übelkeit, einen Abfall Ihres Blutzuckerspiegels und Erbrechen. Wenn Sie Nebenwirkungen erfahren, informieren Sie Ihren Kräuterkundigen oder Gesundheitsdienstleister, damit er Ihre Dosierung bei Bedarf anpassen kann.