Kola-Nuss: Vorteile, Verwendung & potenzielle Risiken

Die Kola-Nuss stammt von einer in Afrika beheimateten Pflanze, die einst weit verbreitet als Koffeinquelle in kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken verwendet wurde. Die Coca-Cola Co. verwendet laut HealthLine immer noch Kola-Nuss als Zutat in vielen ihrer Getränke. Das Kraut wird heute hauptsächlich als Nahrungsergänzungsmittel in Abnehm- und Energieformeln verwendet. Nehmen Sie Vorsichtsmaßnahmen, um schädliche Wirkungen durch Überdosierung, Probleme, die sich aus der Kombination mit anderen Medikamenten ergeben, und vorbestehende medizinische Zustande zu vermeiden.

Bronchiale Weitung und Energie

Laut Livestrong enthält die Kola-Nuss die Stimulanzien Koffein, Theobromin und Theophyllin. Theophyllin entspannt glatte Muskeln und erweitert die Bronchiolen in der Lunge, um Asthma- und Bronchitis-Betroffenen zu helfen, laut Drugs.com. Theobromin lässt das Herz schneller schlagen, erweitert die Blutgefäße und senkt den Blutdruck sowie erweitert die Bronchiolen in der Lunge, so phytochemicals.info. Neben der Öffnung der Blutgefäße und der Lunge liefern das Koffein und andere Stimulanzien in Kola-Nüssen Energie für Menschen, die unter chronischer Müdigkeit und Erschöpfung leiden.

Gewichtsverlust und Appetitzügler

Ein Healthline-Artikel berichtete, dass die Kola-Nuss ein Stimulans des zentralen Nervensystems ist, das den Appetit unterdrückt, die Verdauung und Gewichtsverlust unterstützt und als Behandlung für Migräne-Kopfschmerzen verwendet wurde. Ein Slim-Reviews-Artikel erwähnte eine Tierstudie im Journal of Applied Toxicology, die das Abnahmepotenzial der Kola-Nuss demonstrierte. Weiterhin sagte ein Livestrong-Artikel, dass die Kola-Nuss den Stoffwechsel erhöht, den Appetit verringert und einen zusätzlichen Energieschub bietet, der bei anstrengender Bewegung als Teil eines allgemeinen Abnehmregimes helfen kann.

Verdauungshilfe und Harntreibmittel

Die Kola-Nuss soll die Produktion von Magensäure im Körper erhöhen, von der bekannt ist, dass sie eine gesunde Verdauung fördert. Ein Holistic-Online-Artikel stellte fest, dass die Kola-Nuss als Heilmittel gegen nervösen Durchfall verwendet werden kann. Mitglieder einiger westafrikanischer Stämme sollen vor jeder Mahlzeit ein Stück Kola-Nuss kauen, um die Verdauung zu unterstützen, laut einem Botanical-Artikel.