Cascara Sagrada: Vorteile, Anwendung & FDA-Zulassung – Ein umfassender Leitfaden

Was ist Cascara Sagrada?

Cascara Sagrada ist ein Kraut, das häufig aufgrund seiner abführenden Wirkung verwendet wird. Es gehört zur Familie der Kreuzdorngewächse und wird auch Bärentraube genannt. Der Hauptwirkstoff Anthrachinone regt den Darm an und erhöht die Flüssigkeit im Darm. Es ist auf vielen Naturheil-Märkten erhältlich und wird häufig in Darmreinigungsprogrammen eingesetzt. Es ist eines der wenigen Kräuter, die von der FDA für den rezeptfreien Verkauf zugelassen sind.

Anwendung von Cascara Sagrada

Cascara Sagrada wird allgemein als Kapsel, als Tinktur oder als Bestandteil von Kräuterteemischungen eingenommen. Die Rinde enthält die medizinischen Wirkstoffe. Bei gelegentlicher Verstopfung sollten ein bis zwei Kapseln vor dem Schlafengehen und bei Bedarf nach großen Mahlzeiten eingenommen werden. Sie sollte innerhalb von acht bis zwölf Stunden einen Stuhlgang auslösen. Um die Regelmäßigkeit zu fördern, kann sie bis zu zehn Tage eingenommen werden.

Darmreinigung

Neben der Verwendung als Abführmittel hilft Cascara Sagrada, den Darm zu reinigen, wenn sie als Teil eines Reinigungsprogramms verwendet wird. In Kombination mit Flohsamenschalen oder anderen ballaststoffreichen Mitteln hilft sie, den Dickdarm von angesammelten Abfallstoffen zu befreien und Toxine aus dem Verdauungssystem auszuscheiden. In Kombination mit Aloe-Vera-Saft hilft sie, die Schleimhaut des Magens und des Verdauungstrakts zu beruhigen.

Weitere Vorteile

Aufgrund seiner starken Wirkung wurde Cascara Sagrada zusammen mit anderen Kräutern verwendet, um Darmparasiten zu entfernen. Seine Vielseitigkeit und starke Wirkung werden von Kräuterkundigen weltweit geschätzt. Tatsächlich bedeutet der Name Cascara Sagrada auf Spanisch „heilige Rinde“.

Natürliches Heilmittel

Apart from its use as a treatment of occasional constipation, es wird angenommen, dass Cascara Sagrada den Tonus des Dickdarms verbessert. Es ist auch ein natürliches Chelat. Laut Clayton College of Natural Health wurde es als natürliche Behandlung bei Arthritis, Blutungen, Blutdruckausgleich, Durchblutung, Verstopfung, Diabetes, Herz-, Bluthochdruck- und Nierenproblemen eingesetzt.

Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl es als sicher für die langfristige Anwendung gilt, besteht wie bei jedem Abführmittel immer die Gefahr der Abhängigkeit. Einige berichten, dass es auch Blähungen und Krämpfe verursachen kann. Die frische Rinde kann Übelkeit und Erbrechen verursachen. Ingwerwurzeltee hilft, Blähungen sowie Übelkeit zu lindern und kann bei Bedarf eingenommen werden.

Schwangere und stillende Frauen sollten Cascara Sagrada und andere Abführmittel meiden. Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie Kindern Cascara geben. Personen mit Darmverschluss oder Appendizitis sollten dieses oder andere Abführmittel nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.