Amerikanischer Ginseng und Diabetes: Ein vielversprechendes pflanzliches Heilmittel?

Diabetes ist unheilbar, betrifft fast jeden zwölften Amerikaner mit unangenehmen Symptomen, erfordert ständige medizinische Betreuung und kann tödlich sein. Jeder Diabetiker möchte eine Möglichkeit, die Krankheit zu kontrollieren, und die moderne Medizin bietet viele Methoden. Eine kanadische Studie hat ein jahrhundertealtes pflanzliches Heilmittel ausgewertet und festgestellt, dass amerikanischer Ginseng hilfreich sein kann, um den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu kontrollieren.

Die Studie

Eine im Jahr 2000 veröffentlichte Studie unter der Leitung von Dr. Vladimir Vuksan am St. Michael's Hospital und der University of Toronto verglich den Blutzuckerspiegel von neun Patienten mit Typ-2-Diabetes und zehn Patienten ohne Diabetes. An vier getrennten Gelegenheiten, die mindestens eine Woche auseinander lagen, nahm jeder Proband eine Tablette, die entweder drei Gramm amerikanischen Ginseng oder ein Placebo enthielt. Sie nahmen die Tabletten entweder 40 Minuten vor oder in Verbindung mit einer gemessenen „Mahlzeit“ aus Zuckerwasser ein. Die Forscher messten den Blutzuckerspiegel der Teilnehmer in 15-Minuten-Intervallen nach der Mahlzeit. Sie stellten einen verminderten Blutzuckerspiegel bei beiden Gruppen der Teilnehmer fest. Wenn die Teilnehmer den Ginseng in Verbindung mit der Mahlzeit einnahmen, verringerten sich die Blutzuckerspiegel bei diabetischen Patienten im Durchschnitt um 19 % nach 45 und 60 Minuten nach dem Essen. Wenn sie den Ginseng 40 Minuten vor dem Essen einnahmen, verringerten sich die Blutzuckerspiegel der Diabetiker im Durchschnitt um 22 % nach 30 und 45 Minuten nach der Mahlzeit. Ähnliche Ergebnisse traten bei nicht-diabetischen Teilnehmern auf.

Amerikanischer Ginseng

Die amerikanische Ginsengwurzel ist knotig, bräunlich und hat faserige Triebe, die an Arme und Beine erinnern. Sie wurde traditionell von amerikanischen Ureinwohnern als Stimulans und zur Behandlung von Kopfschmerzen, Fieber, Verdauungsstörungen und Unfruchtbarkeit verwendet. Labortierexperimente haben ergeben, dass amerikanischer Ginseng wirksam als Antioxidans und zur Unterstützung des Immunsystems ist. Amerikanischer Ginseng enthält Ginsenoside, obwohl die Arten und Verhältnisse dieser Substanzen bei den amerikanischen und den beliebten, leicht erhältlichen asiatischen Sorten dieses Krauts unterschiedlich sind. Eine an der University of Chicago durchgeführte Studie, die 2002 veröffentlicht wurde, ergab, dass die amerikanische Ginsengbeere speziell wirksam war, um den Blutzuckerspiegel bei diabetischen Mäusen zu senken.

Verschiedene Ginsengarten

Während alle Arten von Ginseng bewährte Tonika sind und angebliche heilende Eigenschaften haben, unterscheiden sich die Art und das Verhältnis von Ginsenosiden im amerikanischen Ginseng von den chinesischen, japanischen und sibirischen Arten. Die Studien zum Blutzuckerspiegel bei Diabetikern verwendeten amerikanischen Ginseng, nicht die anderen Sorten.

Was das bedeutet

Die Forscher wiesen schnell darauf hin, dass die Studien nur zeigten, dass amerikanischer Ginseng Möglichkeiten als alternative Behandlung für Typ-2-Diabetes hat, und dass größere, strenger kontrollierte Studien erforderlich sind, um seine Wirksamkeit fest zu etablieren. Sie sagten, dass die Ergebnisse nicht bedeuten, dass Diabetiker Ginseng einnehmen sollten, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Amerikanischer Ginseng ersetzt auf keinen Fall eine moderne Behandlungsform, die Teil Ihres aktuellen Diabetes-Management-Programms ist.

Was zu tun ist

Wenn Sie daran interessiert sind, amerikanischen Ginseng für Ihren Diabetes auszuprobieren, besprechen Sie die Studienergebnisse und potenzielle Fallstricke mit Ihrem Arzt. Stellen Sie sicher, dass sie weiß, dass die Studie drei Gramm amerikanischen Ginseng verwendet hat, keine andere Sorte oder Dosierung. Da Ginseng andere gesundheitsfördernde Eigenschaften hat, könnte Ihr Arzt zustimmen, dass es nicht schaden und vielleicht helfen könnte; jedoch könnte er auch berechtigte Bedenken hinsichtlich Ihrer Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln haben. Wenn Ihr Arzt zustimmt, achten Sie darauf, amerikanischen Ginseng in einer Form zu suchen, die es Ihnen ermöglicht, drei Gramm einzunehmen. Teilen Sie Ihrem Arzt immer mit, wenn Sie aus irgendeinem Grund neue Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen.